Вес:
Сегодня в небольшом, но плюсе:
Такое приятное ощущение, когда джинсы начинают болтаться, а ремень затягиваешь на следующую дырочку 😆.
Меню:
Сегодня, на удивление, было 5 приёмов пищи, с небольшим отклонением от намеченного меню, так как полдником меня угостили на работе 😊.
- Завтрак:
- 2-ой завтрак :
- Обед:
- Полдник:
- Ужин:
Таблица калорийности:
Завтра будет новый день и новые тарелочки 😋.
Всем стройности и бодрости 😉