Пятничные события задали тон выходным – о чем говоришь с друзьями, с родителями, что ищешь в интернете.
Я у себя заметила «приторможение ПОТОКА ЖИЗНИ» – остановиться, присмотреться, замереть… (кто почувствовал подобное?)
Ведь были определенные планы… есть ли смысл что-то перестраивать, менять? Или действовать согласно намеченному плану не смотря ни на что?
Как обычно в такие моменты я работаю с собой через свой метод. И очень захотелось создать практику и для вас.
В воскресенье проснулась в 6 утра (хотя в выходные обычно сплю до 8 часов), чтобы записать для вас медитацию.
Моя сильная сторона – корректировать психо-эмоциональные состояния через медитативные практики. Это не просто аффирмации на снятие тревожности – это трансформация программ, ваших реакций на события в мире.
Это как выйти из под влияния внешних программ, чтобы фокусироваться на конструктивных решениях, убрать панику из головы.
Вообще я вижу так – для того, чтобы вашему будущему ничего не угрожало, нужно синхрониз