Как справиться с ранней весенней аллергией: советы врача

С наступлением ранней весны в 2024 году многие жители европейской части России столкнулись с проблемой аллергии на пыльцу деревьев и растений. Врач-аллерголог Ирина Купцова в интервью Life.ru поделилась полезными советами о том, как справиться с неприятными симптомами и минимизировать контакт с аллергенами.

"В первую очередь необходимо максимально ограничить контакт с аллергеном-пыльцой. Для этого нужно постараться не выходить на улицу в самый разгар солнечного сухого дня: прогулки лучше перенести на утренние (когда воздух ещё только начинает разогреваться) или вечерние (после заката) часы", - подчеркнула врач.

Она также рекомендует проветривать помещение во время дождя или ночью, а по возвращении домой протирать одежду влажными салфетками и сразу же переодеваться. Регулярное умывание и мытье волос перед сном также помогут избежать контакта с аллергенами.

Для тех, кто страдает от аллергии, полезными могут оказаться барьерные спреи и назальные фильтры. Важно избегать мест скопления деревьев, чтобы не подвергаться повышенной концентрации пыльцы. Купцова также подчеркнула важность консультации с врачом, особенно при возникновении серьезных симптомов.

Научно-исследовательский институт иммунологии ФМБА России разработал вакцину от аллергии на пыльцу березы, которая ожидается стать доступной в 2026 году.

Следуя советам специалистов и принимая предосторожностные меры, можно значительно улучшить качество жизни в период цветения растений и наслаждаться прекрасной весенней порой без лишних беспокойств.