Сегодня в спортзале в свои 64,5 года я занимался со своим другом Денисом Мальчиковым.
Обсудили предстоящие соревнования по жиму лежа с весом в 50 процентов от своего собственного веса. Я участвую. Денис не сможет, к сожалению. Я попробовал выполнить требования для участников, а Денис, как обычно "пахал" на снарядах.
Мой друг в 17 лет в аварии потерял ногу... Но он не сдался, как это происходит часто. Окончил школу, институт. Стал владельцем крупной международной логистической компании. У него прекрасная семья, красавица жена и трое детей! И увлечение, без которого он не может плодотворно жить и трудиться - занятия спортом!
Он регулярно, трижды в неделю, занимается в спорт зале. Не просто занимается, а в прямом смысле "пашет", забывая про свои определенные трудности. Я им просто восхищаюсь!
Он работает наровне со всеми и даже порой многим фору дает!
Почему? Скажите, почему люди совершенно здоровые, забывают о необходимости заниматься спортом? Гродят своё здоровье, ведя малоподвижный образ жизни, пролёживают часами на диванах перед телевизором... А этого быть не должно! Хочешь быть здоровым - займись спортом! Только спорт позволит человеку не только сохранить здоровье, но и укрепить его! А кто ещё не занялся спортом, то не надо тянуть, не надо смотреть на свой возраст, искать причины невозможности заниматься спортом... Берем пример с лучших! Таких, как, например, мой друг, Денис! И завтра же начинаем себя оздоравливать, занимаясь спортом! Вот, как-то так. Удачи всем, друзья!