Зависимость– это то, что вы не контролируете, а то, что вы не контролируете начинает контролировать Вас. Зависимость может проявляться по-разному, это может быть алкоголь, наркотики, ПАВ, игры и т.д. Вы чувствуете, что не имеете иного выбора, кроме как делать это, брать это, поступать так, как требует это. Та или иная привычка настолько укореняется в вашей жизни, что становится не заметной для вас.
В этой статье рассмотрим в качестве примера алкогольную зависимость. Например, наиболее частыми «выгодами» от алкоголя является:
- облегчение стресса;
- «залечивание» внутренней боли;
- самоудовлетворение;
- подражание идеалу;
- оправдание импульсивности;
- облегчение от одиночества и / или от внутренней пустоты.
У зависимого человека высокий уровень психологической зашиты. Родственники зависимых часто слышат «Я - не алкоголик, со мной все нормально, я могу не пить» и подобные фразы. С помощью психологической защиты зависимый человек скрывает свою уязвимость, которая для него является разрушительной.
От зависимости одного члена семьи, страдает вся семья. Это считается болезнью всей семейной системы. Рассмотрим, как формируются семьи будущих зависимых:
1. Это конечно же травмирующая семья, в которой ребенок может идентифицировать себя с агрессором (т.е. с самим зависимым) или с жертвой (с созависимым), испытывая чувства стыда и беспомощности и в последствии избавляясь от них с помощью одной из зависимостей.
2. Семья с идей фикс, возлагающая собственные грандиозные ожидания на ребенка, которыми в последствии компенсирует «свою» идентичность с помощью зависимости.
3. Непоследовательная семья, когда правила родителей различаются и к тому же меняются на ходу, из-за чего нарушается стабильность. Вследствие создается мотивация для употребления ПАВ.
4. Семья, состоящая из обмана. Ребенок утрачивает чувство реальности и собственной личности, испытывает стыд, отчуждение и деперсонализацию, поэтому компенсирует эти чувства с помощью разного рода зависимости.
Алкогольная зависимость– это хроническое ЗАБОЛЕВАНИЕ. Как и каждое хроническое заболевание оно требует каждодневного труде и выбора. Человек с алкогольное зависимостью каждый день совершает выбор пить или нет. Как и у каждого заболевание у него есть симптомы и стадии, а также возможность уйти в ремиссию.
Как помочь человеку с зависимостью? Возможно дальнейшие слова Вам не понравятся, но очень советую над ними подумать.
1. Болезнь может вылечить только тот, кто ей болен. Все остальные бессильны. Нет смысла воевать с чужой травмой есть смысл, отчаявшись признать свое бессилие и с сожаление отойти на безопасное расстояние.
2. Важно увидеть в своем близком две части: первую, того живого человека, которого возможно сам он уже не помнит, а вторая часть — это сама болезнь, которая разрушает и уничтожает носителя и находящихся рядом людей.
3. Не прикрывать зависимость Вашего родственника перед окружающими, не давать денег на вещества, не участвовать в нейтрализации последствиях употребления.
4. Признать, что у Вашего родственника есть ответственность за свою жизнь
5. Осознать собственные потребности и чувства.
6. Осознать, что единственный человек за которого вы можете нести отнесенность – это Вы сами.
Да, вся помощь направлена на созависимого человека, а не на самого зависимого.
Помощь зависимому оказывает нарколог, 12 ступенчатая программа по избавлению от зависимости и еженедельные посещения анонимных алкоголиков.
Желаю всем оставаться психологически здоровыми и эмоционально устойчивыми.
Если публикация была для Вас полезной поставьте, пожалуйста, пальчик вверх и подпишитесь на канал. 👍