Маникюр - не единственное решение проблем с ногтями. Вместо этого, ваши ногти нуждаются в надлежащем уходе и регулярном уходе. Итак, вот несколько советов по уходу за ногтями, которые могут помочь. Продолжайте читать, чтобы узнать о 25 советах и способах поддержания красивых ногтей и ошибках в уходе за ногтями, которых следует избегать.
25 простых советов и хитростей по уходу за ногтями в домашних условиях
1. Следите за тем, чтобы ваши ногти были сухими и чистыми
Все проблемы начинаются с микробов. Вы должны убедиться, что у них нет возможности для размножения. Регулярно чистите ногти и обязательно высушивайте их после мытья.
Это также предотвращает накопление грязи и бактерий под ногтями. Однако не переусердствуйте; длительное замачивание ногтей в воде может привести к образованию трещин.
Когда вам нужно помыть посуду, лучше всего защищать ногти перчатками. Вам также необходимо убедиться, что кожа вокруг ногтей чистая и без загрязнений.
2. Перестаньте грызть ногти
Обкусывание ногтей наносит большой вред. Помимо того, что ваши ногти выглядят жалко, контакт с вашей слюной делает их слабыми и ломкими. Это также вредит вашей кутикуле. Кроме того, если вы кладете пальцы в рот, грязь и микробы попадают с пальцев в рот.
Мы советуем вам наносить краску для ногтей, которая плохо пахнет и отталкивает вас, чтобы помочь вам перестать грызть ногти.
Интересный факт
Обкусывание ногтей в медицинских терминах известно как онихофагия, и чаще всего его лечат нанесением на ногти прозрачного лака с горьким вкусом. Наиболее часто используемым ингредиентом в рецептуре горьких лаков для ногтей является бензоат денатония (считается самым горьким химическим соединением, когда-либо обнаруженным).
3. Ухаживайте за кутикулой
Кутикула очень нежная и легко повреждается. Уход за кутикулой - одна из важнейших составляющих ухода за ногтями.
Если у вас заусенец, обращайтесь с ним осторожно – аккуратно подстригайте, чтобы он не торчал и не причинял дополнительной боли. Не кусайте и не ковыряйте кутикулу.
Обязательно увлажняйте кутикулу – нанесите кокосовое или миндальное масло на кутикулу и мягко помассируйте, чтобы питать их.
4. Соблюдайте гигиену
Гигиена ногтей очень важна! Регулярно чистите ногти и убедитесь, что все ваши инструменты для ухода за ногтями периодически моются и дезинфицируются. Следите за тем, чтобы ваши ногти не отрастали слишком длинными, поскольку это способствует накоплению грязи под ногтями.
Нанесите на ногти натуральные дезинфицирующие средства, такие как масло чайного дерева, чтобы удалить бактерии и защитить ногти от микробов.
5. Используйте увлажняющий крем
Сухость и слоение так же вредны для ногтей, как и для кожи. Ногти очень нежные и имеют тенденцию легко обламываться. Увлажните их, чтобы они стали крепкими.
Увлажнение ногтей жизненно важно, поэтому выбирайте из ассортимента кремов для рук, масла / кремов для кутикулы или увлажняющих масел, которые помогут сохранить ваши ногти и кутикулу блестящими и здоровыми.
6. Регулярно подстригайте ногти
Подобно тому, как регулярная стрижка волос полезна для их роста, то же самое касается и здоровья ваших ногтей. Возьмите кусачки для ногтей и аккуратно подстригите их.
Каждые несколько недель уделяйте некоторое время тому, чтобы подстригать ногти и придавать им форму, которая вам нравится. Лучше всего, если вы подстригаете ногти по прямой линии, а затем выравниваете или закругляете их на кончиках.
7. Нанесите базовый слой для защиты
Базовый слой обеспечивает защиту ногтей и может способствовать укреплению здоровья ногтей. Использование базового слоя образует защитный слой на вашей коже и предотвращает обесцвечивание и окрашивание ногтей.
Это продлевает срок службы маникюра и делает нанесение лака более гладким. Итак, в следующий раз, когда вы решите покрасить ногти, не пропустите нанесение базового слоя – потому что оно того стоит.
Краткий совет
Приобретите хорошие средства для ногтей, такие как базовый лак для ногтей с такими ингредиентами, как кератин, витамин Е, касторовое масло и кальций, которые могут увлажнять, питать и укреплять ваши ногти. Экстракт бамбука и соевые протеины - другие увлажняющие и питательные ингредиенты, на которые следует обратить внимание.
8. Нанесите верхний слой
Верхний слой придает вашему маникюру блестящее, профессиональное покрытие и помогает дольше сохранять цвет ногтей, предотвращая легкое откалывание лака. Вы можете выбрать одно из нескольких верхних покрытий в зависимости от того, какой образ вы хотите создать – если вы хотите матовое покрытие, выбирайте матовое верхнее покрытие.
Хороший способ ухода за ногтями - наносить верхний слой каждые несколько дней, чтобы ваш маникюр держался дольше.
9. Никогда не соскребайте лак с ногтей
Соскабливание лака с ногтей - худшее, что вы можете с ними сделать. Это делает поверхность ногтей шероховатой и неоднородной. Это также удаляет верхний слой ногтей.
Кроме того, чтобы лак не облезал сам по себе, вы должны наносить краску для ногтей двумя тонкими слоями вместо того, чтобы наносить ее одним толстым слоем.
Избегайте царапин и отслаивания ногтей. Вместо этого используйте жидкость для снятия лака без ацетона.
10. Надевайте перчатки для защиты
Если вы занимаетесь домашними делами самостоятельно, то это для вас. Многие ваши моющие средства содержат химические вещества и при контакте с ними могут нанести вред вашим ногтям.
Простое решение - надеть перчатки для защиты ногтей. Обязательно тщательно вымойте перчатки после использования и вывесьте их на солнце для дезинфекции.
11. Избегайте использования геля и акрила
Гели, акрил и нейл-арт, без сомнения, очень красивы, но, к сожалению, наносят огромный вред ногтям. По возможности полностью избегайте их.
Акриловая пудра содержит много химических веществ, которые способны проникать в кровоток через нежное ногтевое ложе. УФ-лампы, используемые при гелевом маникюре, также наносят вред коже вокруг ногтей и рук.
Разумной альтернативой для этого было бы выбрать накладные, если вы одержимы именно этим видом ногтей, поскольку они менее вредны и их легко приклеить.
12. Подпиливайте ногти в одном направлении
Подпиливайте медленно и аккуратно в одном направлении. В противном случае ногти становятся слабыми и преждевременно ломаются.
Подпиливание в том же направлении также поможет вам получить гладкий кончик и вам будет легче придать ногтям желаемую форму. Если подпиливание выполняется агрессивным способом, это способствует расщеплению и может повредить ногти.
Начните с подпиливания от одного угла к центру ногтя, а затем от противоположного угла к центру или наоборот. Этот процесс поможет вам добиться гладкого покрытия и не повредит края ногтя.
13. Откажитесь от маникюра на водной основе
Избегайте маникюра на водной основе, потому что лак для ногтей имеет тенденцию быстрее отслаиваться. Ногтевое ложе впитывает воду и расширяется при погружении в воду, а после извлечения из воды возвращается к своей первоначальной форме.
Наносить лак, когда ногтевое ложе расширено, нехорошо, потому что при усадке краска на ногтях трескается, что приводит к сколам.
Вместо этого сделайте маникюр на масляной основе, во время которого вы очистите ногти и ногтевое ложе с помощью формулы на масляной основе.
14. Выберите безопасный лак
При выборе лака для ногтей нужно быть очень осторожным. Очень важно выбрать безопасный лак. Это означает, что средство не содержит ‘токсичного трио’ — дибутилфталата, толуола и формальдегида. Исследования показали, что эти три ингредиента лака для ногтей являются химическими веществами, разрушающими эндокринную систему. Это делает их невероятно вредными для здоровья человека.
Кроме того, есть руками, на ногтях которых есть краска, не очень хорошая идея, поскольку кусочки краски для ногтей могут отколоться и попасть в пищу, которая в конечном итоге попадет в ваш организм и причинит вред. Вместо этого выбирайте натуральные краски для ногтей, не содержащие химикатов, которые экологичны.
15. Полировка вместо цветного лака
Отполируйте ногти вместо окрашивания
Натуральный вид привлекателен в любой день. Вместо того чтобы красить ногти, что все равно приводит к нанесению химикатов на ногти, даже если вы выбираете самые натуральные бренды, доступные на рынке, отполируйте их.
Полировка улучшает вид ногтей и придает им блеск. Важно помнить, что полировать ногти нужно аккуратно и не слишком часто, чтобы не испортить текстуру ногтей.
16. Используйте масло для кутикулы, чтобы избежать ломкости ногтей
Ваши ногти нуждаются в регулярном питании. Уход за ногтями или еженедельный маникюр сохранят их крепкими и здоровыми.
Используйте масло для кутикулы после процедуры, чтобы питать ногти.
17. Сделайте так, чтобы ваш маникюр прослужил дольше
Чтобы ваш маникюр прослужил долго, вам нужно выполнить ряд шагов. Начните с удаления всего лака с ногтей, нанесения средства для смягчения кутикулы и опустите руки в теплую воду на 5 минут. Затем аккуратно отодвиньте кутикулу с помощью толкателя для кутикулы. Отполируйте и подпилите ногти. Нанесите базовый слой, затем два слоя краски для ногтей и верхний слой. Дайте им высохнуть на воздухе.
Вам нужно повторно наносить верхний слой каждые несколько дней, чтобы убедиться, что краска не высыхает и не откалывается. В этом случае подпилите сколотый ноготь и снова нанесите верхний слой. Вы даже можете нанести тонкий слой белого покрытия (как при французском маникюре), чтобы исправить сколы ногтей.
18. Обрезайте ногти ровно поперек
Подстригайте ногти равномерно, чтобы избежать врастания. Не позволяйте ногтям расти слишком сильно. Всегда держите их выровненными для придания им аккуратного вида.
Отращивание слишком длинных ногтей делает их длинными и изогнутыми и вызывает такие проблемы, как поврежденная кожа и разорванная кутикула. Лучше всего подстричь их коротко и закруглить на кончиках.
19. Выберите хорошее средство для снятия макияжа
Выбирайте средства для снятия лака без ацетона, так как они будут менее агрессивными для ваших ногтей и кожи. Выбирайте средства для снятия лака от хороших и устойчивых брендов.
20. Попробуйте натуральные средства для укрепления ногтей
Сходите в маникюрный салон и выберите несколько кондиционирующих процедур, которые могут укрепить ваши ногти. Они увлажняют и питают ваши ногти, делая их здоровыми и крепкими.
21. Правильно питайтесь
Правильное питание решает все. Проблемы с ногтями возникают в результате неправильного питания, а такие проблемы, как ломкость ногтей, являются результатом дефицита кальция. Вам необходимо достаточное его количество в пище.
Также добавьте в свой рацион витамин Е, белок, железо, витамин D, цинк и магний в виде орехов, свеклы, сои, фасоли, чечевицы, цельного зерна, зелени и т.д. для более здоровых и крепких ногтей.
22. Избегайте отвердителей для ногтей, содержащих токсичное трио
Чтобы защитить ваши ногти от ежедневных опасностей, используйте нетоксичный отвердитель для ногтей, в составе которого нет токсичного трио - дибутилфталата, толуола и формальдегида.
23. Держитесь подальше от ацетона
Всегда выбирайте жидкость для снятия лака без ацетона. Ацетон жестковат для ногтей и кожи и очень вреден. Он высушивает ногти и делает их склонными к ломкости.
24. Избегайте использования грубой наждачной пилки
При подпиливании натуральных ногтей используйте пилочку для ногтей с мелкой зернистостью 100/180. Выберите пилочку, которая не травмирует ногти своей грубой текстурой и хорошо выполняет свою работу.
25. Очистите кутикулу от лишнего лака
При покраске ногтей на кутикуле обязательно останется немного краски. Очистите ее с помощью жидкости для снятия лака для более аккуратного маникюра. Возьмите ватную палочку, окуните его в жидкость для снятия лака и аккуратно сотрите краску с кутикулы.
Признаки здоровых и нездоровых ногтей
Признаки здоровья ногтей
- Имеют гладкую текстуру без каких-либо видимых вмятин или выступов.
- Ногтевое ложе розоватого цвета (что указывает на хорошее кровообращение).
- Их нелегко согнуть или сломать.
- Отрастают устойчивыми темпами (около 1-3 мм в месяц).
- Кутикула у них гладкая, что защищает основание ногтя.
Признаки нездоровых ногтей
- Легко ломаются, секутся или откалываются (из-за дефицита питательных веществ, обезвоживания или проблем со щитовидной железой).
- Имеют желтый, зеленый, синий или любой другой необычный цвет (указывает на грибковые инфекции или основную проблему со здоровьем).
- Имеют глубокие горизонтальные или вертикальные бороздки (указывают на проблемы со здоровьем или дефицит питательных веществ).
- Часто появляются белые пятна (указывающие на повреждения или недостаток минералов).
- У них необычно медленный рост (указывает на скрытые проблемы со здоровьем).
Вы должны заботиться о своих ногтях так же, как вы ухаживаете за своей кожей или волосами. Даже если вы делаете профессиональный маникюр и педикюр у мастера по маникюру, убедитесь, что вы уделяете время уходу за ногтями и их защите. Поддерживать здоровье ногтей может быть проще, если вы соблюдаете режим ухода за ногтями. Эти полезные советы для ногтей помогут вам добиться успеха быстрее – просто убедитесь, что вы их придерживаетесь. Помните, что простые изменения образа жизни, а не дорогостоящее оборудование для маникюра - лучший способ добиться более крепких и здоровых ногтей.
Вопросы и ответы
Как часто я должен ухаживать за своими ногтями?
Сделайте это ежедневной привычкой. Выполняйте основные действия – регулярно очищайте, увлажняйте и подстригайте их.
Как часто я должен увлажнять ногти?
Увлажняйте ногти два раза в день.
Здоровее ли ногти без лака?
ДА. Когда вы наносите или снимаете лак для ногтей, раздражающие вещества, такие как спирт, духи и формальдегид, могут высушить ногти и повредить ногтевое ложе. Поэтому необходимо делать перерыв в уходе за ногтями каждые несколько недель.
Полезен ли лимон для ногтей?
Да, лимонный сок содержит витамин С, который может способствовать укреплению ногтей. Сок также может помочь осветлить ногти и уменьшить появление пятен.
Может ли кокосовое масло помочь ногтям расти?
Кокосовое масло может увлажнять кутикулу, способствуя здоровому росту ногтей.
Помогает ли питье воды вашим ногтям расти?
ДА. Обезвоживание делает ногти ломкими и может вызвать отслоение кутикулы. Питьевая вода необходима для повышения уровня увлажнения, стимулирования роста ногтей и предотвращения пересыхания и отслоения кутикулы.
Основные рекомендации
- Регулярно подстригайте ногти до короткой длины.
- Чтобы ногти не ломались, нанесите укрепляющий базовый слой.
- Избегайте выщипывания или откусывания кутикулы или ногтей.
- Чтобы улучшить кровообращение и напитать ногти, помассируйте руки и ногти маслом или увлажняющим кремом.
- При выполнении домашних работ надевайте перчатки, чтобы не повредить ногти.
