Что значит научиться выбирать себя?
Это значит прислушиваться к себе, отстаивать личные границы, делать для себя то, что привыкли делать для других, принять свой опыт и свое прошлое.
Когда вы выбираете себя, вы не зацикливайтесь на партнёре. Вы можете быть счастливым автономно от него. Вы делаете что-то для партнёра, не для того, чтобы получить что-то в ответ. А из чувства любви. Делаете, потому что вы любите себя и можете любить другого.
Так как же научиться выбирать себя?
1.Понять, где начинаются и заканчиваются ваши границы.
То есть понять какой вы человек, что вам нравится в общении, а что нет. Как с вами можно себя вести, а как нельзя.
2.Понять,что вам нравится и найти хобби, которое будет вас радовать и захватывать. Это будет дело, в котором вы почувствуете себя в гармонии, где будете реализовывать свой потенциал и радоваться росту.
3.Встретиться со своим внутренним ребенком. Узнать чего он хочет, что он чувствует, чего ему не хватает.
Подарить внутреннему ребенку свою любовь и дать ему право на жизнь.
4.Позволить себе быть слабым или расстроенным и просить поддержку у родных. Не стараться тащить все на себе. Не ждать, когда партнёр прочитает ваши мысли.
5.Научиться говорить о своих желаниях. Не стараться угодить другим.
Выбирая себя вы выбираете счастливое и гармоничное настоящее!
