Ойни
(в переводе с санскрита) - женское “священное место”, не менее почитаемое, чем лингам из прошлого поста (читай в телеграмм - канале: Сексологика).
В ряде переводов можно встретить как “влагалище” (=вагина -внутреннее наполнение) - зная суть техники, говорим больше о вульве (наружные половые органы). Запомнили, не путаем, работаем по жизни и с тем и с тем. Стимуляция женских гениталий помогает расслабить мышцы в области бедер и половых органов, обеспечить приток крови к малому тазу и наполниться энергией женской силы.
Что получают партнеры:
Женщина (Ж) - лучшее понимание своего тела, эрогенных зон, накатывающие друг за другом многожественные оргазмы (продвинутая версия, но мы до этого дойдем, не переживайте:), расслабление и конечно, удовольствие.
Мужчина (М) - расслабление и снижение тревоги, визуальное и кинеститическое наслаждение, развитие всё той же мелкой моторики, новые познания в теме женской чувственности и ответ на вопрос “как доводить её до феерверков” (эта техника тактический лайфхак общей стратегии - а именно разработка нервных резервных окончаний дарит вследствии салюты, регулярно).
Польза на лицо - шутка из прошлого поста) Тут оно будет румяным и счатливым, обещаю. Оргазм не является целью массажа.
➡️Суть техники:
Т.к. массаж йони - это своего рода медитация/духовная практика, требуется физическая и ментальная настройка. По общей настройке п.1,2 - смотри пост “массаж лингам”.
- Обустраиваем пространство
-комфортная температура в помещении
-приятные запахи
-воздушное одеяло/плед
-дополнительно теплые носочки (кровь перейдет к нужному месту, ножки могут замерзнуть - позаботьтесь об этом)
-лайфхак: паровая маска на глаза или теплое полотенце
-лайфхак 2: послушать музыку для медитаций 3-10 минут
- Готовим тела
-Ж принимает контрастный душ или ароматную ванну
-легкий массаж или самомассаж всего тела с кремом, маслом, легким молочком (обходя зону йони) - делать не менее 3 минут - так тело считывает чувство безопасности
-дыхательные практики: дышим животом, вдох=выдоху, спокойное ровное дыхание
-поза Ж: используйте 2 подушки для удобства: одна под голову, вторая -под поясницу. Согните колени и поставьте ноги на пол/кровать.
-поза М: расслабиться и почувствовать себя исследователем новых миров. Сидя на коленях, или раскинуть свои ноги так, чтобы они оказались под ногами партнерши или лежа на животе. Не обязательно быть голым - позаботьтесь, чтобы вам было комфортно и ничего не отвлекало.
- Приступаем к массажу
❗️ВАЖНО:
-техника выполняется с обильным количеством массажного масла/внешней смазки - не допускайке ни малейшего трения или неудобства
-соблюдайте паузы между техниками и по ситуации в процессе выполнения
-дыхание во время практики - скорость между вдохом и выдохом составляет 1:2
-массаж длится неограниченное кол-во времени, в среднем 25-30 минут. При возникновении любых болезненных ощущений остановите практику.
-М: начинать следует с груди - лёгкий общий массаж - “мягкая” грудь, ареол. В первые несколько минут соски желательно не трогать - дать естественным путем прийти в “напряженное” состояние, далее по желанию - слегка пощипать, потянуть и/или погладить (заранее спросите у Ж как ей нравится и хочется сейчас - у всех разная чувствительность груди + зависит от цикла). Наблюдайте за телесными реакциями Ж - если она заснула, это тоже ок - не потому что вы что-то делаете не так))
-переходим на живот плавными движениями через центр к краям, по талии вниз
-разомните внешнюю, затем внутреннюю поверхность бедра - от коленей наверх к центру наслаждения
-внешне можете заметить изменение цвета вульвы, набухание отдельных частей - процесс идет
Техники (выполнять в любом порядке, добавлять креативность можно, главное не резко):
- Кружение - кончиком указательного пальца начинайте обводить клитор по часовой стрелке и против неё, попеременно рисуйте пальцем то маленькие, то большие окружности, экспериментируйте с силой давления, чередуйте лёгкие нежные касания с напористыми.
- Тяни-толкай - прижмите указательным пальцем клитор у его основания, совершая лёгкие пульсирующие движения, не уменьшая давления, проведите пальцем по клитору, словно хотите оттянуть его, повторите те же движения с обеих сторон клитора.
- Постукивание - используйте один или несколько пальцев, чтобы постучать по клитору в различном ритме. Лайфхак: попробуйте подстроиться под любимую музыку, это дополнительный внешний синхронизирующий стимул.
- Растирание - обхватите клитор большим и указательным пальцами, аккуратно растирайте, прокатывайте клитор между пальцами. Посвятите этой технике хотя бы пару минут.
- Оттягивания - большим и указательным пальцами обхватите клитор и осторожно приподнимите, оттяните его от тела. Через несколько секунд отпустите, затем обеими руками потяните за большие половые губы. Отпустите. Чередуйте оттягивания клитора и половых губ.
- Перекатывание - клитор нужно легонько потянуть, но на этот раз не отпускать, а делать движения назад и вперед. Также половые губы можно сворачивать и как бы перекатывать, чтобы как следует их промассировать.
Часто задаваемые вопросы
❓QA❓:
Как часто можно делать массаж Йони?
- ограничений нет, рекомендация по раскрытию женской сексуальности - комплексно 2-3 раза в неделю. Можно выполнять самостоятельно без партнера.
Есть ли противопоказания?
- как к обычному массажу: заболевания в острой или тяжелой форме, хронические болезни в стадии обострения, кровотечения, сердечная недостаточность, заболевания кожи, гинекологические заболевания, аккуратно в первом и последнем триместре беременности (посоветуйтесь со своим лечащим врачом).
Что не рекомендуется перед практикой?
- не следует употреблять алкоголь и другие сильнодействующие вещества. Желательно освободить кишечник.
____________________
Да прибудет с вами сила и божественый свет ЙОНИ - начало всего живого!✨
#осознанное_партнерство #сексолог_Бояркина #секс_образование #секс_пара # йонимассаж