Наверное нет человека, который хотя бы единожды не столкнулся с головной болью. Особенно мучительны приступы мигрени. Не спешите злоупотреблять серьезными обезболивающими. Даже приступ мигрени можно остановить заглянув в зелёную аптеку.
Так мне лично очень хорошо помогает от мигрени ромашка. Обычно столовую ложку сухого сырья я заливаю кипятком и настаиваю минут 5-10. Затем настой необходимо процедить и по желанию добавить мёда. Этот замечательный чай не только избавит от боли, но и от симптомов сопровождающих мигрень.
Мята перечная снимает спазмы при головной боли. Действует достаточно быстро и параллельно обладает успокаивающим эффектом. Для приготовления необходима чайную ложку сырья залить стаканом кипятка и настаивать в течении 10 минут. Пить мелкими глотками, не добавляя сахара. Таким же образом можно приготовить чай из мелиссы. Она тоже славиться своей способностью помогать при мигрени и головной боли.
Имбирь способен снижать интенсивность головной боли. Так же неплохо действует розмарин.
Душица снимает спазм при мигрени и головной боли.
Тимьян ползучий тоже считается одним из действенных средств от головной боли.
Боярышник хорошо снимает спазм, усталость и стресс. Для приготовления половину стакана плодов необходимо размять, залить половиной литра кипятка, добавить мёд и настаивать 25-30 минут.
