Проснулся утром, немножко пришел в себя, и сразу в туалет. Только вышел – опять туда же. Так может повториться три-четыре раза, а иногда и больше. Вначале всё идет как обычно, а затем содержимое унитаза становится скудным и жидким. Последние походы в туалет и вовсе малопродуктивны – только перевод туалетной бумаги. Что это за болезнь такая? Она называется синдром раздраженного кишечника (СРК). Рассказываем, что это, чем опасно и как лечится.
Проверьте себя: ключевые симптомы
Мы расскажем о типичных симптомах СРК со стороны кишечника, частых сопутствующих симптомах со стороны желудка, а также возможных сопутствующих внекишечных симптомах. Все они связаны, так как развиваются по одним и тем же причинам.
Особенности боли в животе при СРК:
· Исчезает после дефекации.
· Непонятно, где болит (нельзя ткнуть пальцем в конкретное место).
· Если прислушаться, то скорее болит левая половина живота, чем правая.
· Возможно появление или усиление боли после еды.
· У женщин боль в животе может появляться и усиливаться во время менструации.
Особенности диареи при СРК:
· Позывы бывают настолько сильными, что приходится всё бросать и бежать в туалет.
· Диарея беспокоит в основном по утрам.
· Общее содержимое каловых масс не увеличивается, просто оно выходит частями.
· Первый поход в туалет похож на нормальный, но каждый следующий – всё меньше и всё жиже.
· В стуле может быть слизь.
Некоторые пациенты жалуются на вздутие живота, которое нарастает в течение дня.
Все симптомы исчезают ночью. Пока вы спите, живот не болит. И вы не просыпаетесь, чтобы пойти в туалет «по-большому». В этом отличие СРК от других причин боли в животе и от других причин диареи.
У большинства пациентов с СРК есть симптомы со стороны желудка, связанные с нарушением его моторики:
· тяжесть в животе;
· отрыжка;
· изжога.
А также есть симптомы со стороны других органов:
· головные боли;
· чувство неполного опорожнения мочевого пузыря;
· боль при половом акте у женщин;
· нарушение эрекции у мужчин;
· потливость;
· повышенное кровяное давление;
· сердцебиение;
· тревога;
· депрессия;
· эмоциональная лабильность.
Не обязательно у каждого человека присутствуют сразу все перечисленные симптомы. Это лишь возможные, наиболее частые варианты сопутствующих проблем.
Проверьте себя: опасные симптомы
Симптомы СРК неприятны, но не опасны. Однако бывают и опасные заболевания кишечника, которые прогрессируют и могут вызывать осложнения.
Вот основные признаки того, что у вас может быть опасное заболевание:
· снижается масса тела;
· в кале кровь;
· первые симптомы появились после 50 лет (СРК болеют в основном молодые люди);
· симптомы есть ночью;
· боли в животе постоянные, а не эпизодические;
· боли имеют четкую локализацию (можно показать пальцем, в какой точке болит);
· симптомы прогрессируют со временем.
При наличии этих признаков обратитесь к врачу-гастроэнтерологу в самые короткие сроки.
Откуда берется СРК
Почему у одного человека возникает сразу букет проблем? Страдает кишечник, желудок, а также часто другие органы и функции, например, половая функция, мочеиспускание, повышается давление, появляются головные боли и т.д. Потому что всё это имеет общие причины: стресс.
Наша голова управляет нашими органами. Хотите доказательств? Представьте, что ваш дом атакует толпа зомби. Что случится с вашим организмом? Первым делом произойдет непроизвольная дефекация и мочеиспускание. Затем начнет быстро стучать сердце, повысится давление. Пот потечет ручьем, а руки затрясутся. Кровь переместится из органов пищеварения в мышцы и мозг, чтобы вы думали, а затем – бежали или сражались.
Вот так, не считаясь с нашими осознанными пожеланиями, мозг меняет функции нашего организма в считанные секунды. Точно так же мозг может поступать с нашим телом в более мягком, но растянутом по времени режиме. Так бывает, когда стресс не острый, а хронический. Он не такой сильный, как при виде толпы разъяренных зомби, но зато регулярный.
Стресс влияет на все органы сразу. В этом можно увидеть не только плохое, но и хорошее. Избавившись от стресса, можно сразу «вылечить» все свои органы. Их функция улучшится, и вы больше не будете страдать от симптомов.
Что делать при СРК
Вот простой план действий из трех пунктов.
- Первое – убедитесь, что у вас нет опасных симптомов. Мы уже перечислили их выше. Это «симптомы тревоги», которые исключают СРК.
- Второе – используйте симптоматические препараты, чтобы получить временное облегчение на несколько часов. Обычно врачи назначают своим пациентам мебеверин.
- Третье – избавьтесь от стресса. Тогда все симптомы со стороны большинства органов исчезнут.
Третий пункт самый тяжелый, ведь стресс – это непроизвольная реакция организма. Поэтому вам придется поработать над стрессоустойчивостью, а также оградить себя от стрессогенных факторов.
Борьба со стрессом – отдельная тема. Цель этой публикации была лишь в том, чтобы рассказать вам, откуда взялась боль в животе и частые утренние походы в туалет. Теперь вы знаете, откуда берутся подобные проблемы. Существует множество методик, которые помогут с ними справиться, например, капельница Антистресс. Она помогает быстро и эффективно, но всё же не стоит рассчитывать, что одна капельница сделает вас стрессоустойчивым на всю жизнь. Применение препаратов необходимо сочетать с немедикаментозными методами, включая психотерапию.
А ещё от стресса можно избавиться, если с головой уйти в работу. Займитесь новым делом, например, откройте клинику по франшизе. Вы получите 0,5-1,5 млн рублей прибыли в месяц. Если это предложение вам интересно, узнайте подробности.