Приветствуют всех, кто заходит на мою страничку!
Сегодня поговорим о кризисах. Сколько их происходит во взрослом возрасте? Часто слышу этот вопрос от клиентов.
Большинство из нас даже не предполагают, что существуют возрастные кризисы зрелости. В психологии они четко выделены, хотя иногда, Вы можете встретить немного разные названия, могут различаться по годам, все очень индивидуально:
📌Кризис 20- 25 (зрелости).
Страх будущего, неуверенность в своих силах и успешном поиске своего места в жизни...
📌30 (молодости).
Период самоопределения, полной переоценки ценностей и пересмотра своей жизни...
📌Кризис 40-45 лет (среднего возраста).
Вопрос самому себе: чего я достиг? Недовольство работой, семьей, депрессия...
📌55-60 лет (уходящая молодость).
Страх своего возраста, приближение пенсии, отсутствие ориентиров в будущем.
📌70-90 (старость).
Молодость ушла безвозвратно, страх одиночества, беспомощности, ненужности...
Более подробно остановимся на каждом возрастном кризисе в следующих моих публикациях.
Кто осознал, что находится в кризисе и не может самостоятельно справиться,
приглашаю на индивидуальную консультацию. Запись через Телеграмм @psyholog_ElenaK
Спасибо за внимание.
