Только вот научиться этому трудно.
Как бы не хотелось быть оптимисткой, но иногда приходиться признавать своё бессилие, когда жизнь в очередной раз бьёт под дых.
Умерла одна из моих собачек. Тринадцать лет мы прожили с ней в любви. Беспроблемный пёс. Нет, конечно, раньше мне казалось, что от нее масса проблем. Особенно когда она делала подкопы под забором и сбегала гулять по соседям. Это был самый большой ее недостаток. Я повесила ей на шею брелок со своим телефоном, а ещё каждое утро обходила забор, проверяя его на предмет подкопов. Вот в общем-то и все доставляемые Майлошкой проблемы.
Я, конечно, прекрасно понимаю, что "от старости нет таблетки", "что она прожила счастливую жизнь, была всегда любима и сыта", даже тапком по попе получила от меня не больше пары раз, и то в бурной молодости.
Но.. Мне плохо, очень. Реву белугой третий день и не знаю, как остановиться.
Я постоянно повторяю себе, что любое состояние временное, что "суровая правда жизни" заключается в том, что по сути все мы живём в неопределённости, что в один день все мы умрём, и никто не знает когда и отчего. И мы никак не можем повлиять на такое положение дел.
А ещё напоминаю себе о том, что ни одни обстоятельства и ни один человек не способны создать во мне эмоцию, они могут только нажать на болевую точку - и вот я уже погрузилась в состояние боли, бессилия и страха.
В конце концов только мы сами ответственны за своё эмоциональное состояние.
Так вот вчера на меня накатила такая тоска, не передать. Я вдруг подумала о том, что все хорошее в моей жизни уже далеко позади. Что то состояние спокойного счастья, которое я испытывала, живя в своем доме со своими детьми и мохнатой бандой, уже никогда не вернуть. У детей своя жизнь, дом сгорел и у меня не хватает денег, чтобы отстроить новый, и животные уходят на радугу. Год назад Йорк Кекс, теперь вот Майла, а оставшиеся мопсы старые и больные...
Жизнь пролетела, а я и не заметила...
Вот с таким настроением начинаю я эту последнюю неделю марта.
Знаю, что мои беды и бедами не назвать по сравнению с тем, что произошло в прошлые выходные в Москве. Смотрю на людей вокруг, все какие-то тихие и пришибленные. Многим тревожно и страшно.
Что в планах на эту неделю?
- принимать любые свои эмоции, по возможности делиться ими и давать им выход;
- крепко обнимать близких людей, собак, котов;
- помнить о том, что пока мы дышим, нам многое доступно: глобальные изменения, великие свершения, ну или как минимум самые простые радости жизни, такие как весенние рассветы, улыбки любимых людей, тёплые слова и вкусный кофе.
Тёплой недели вам ❤