🧠 Память – это способность нашего организма фиксировать информацию и пережитый нами опыт. Мозг запоминает, как мы реагировали на события и сохраняет данные на уровне рефлексов и связей между нейронами.
☝️Если содержание информации, поступающей в кратковременную память, имеет особую ценность, то она переходит в долговременную: там она может храниться всю жизнь.
☝️Из ежедневного потока новостей мы фиксируем только самые значимые( на взгляд нашего мозга) факты. Исследователи установили, что воспоминания «конкурируют» друг с другом за ресурсы памяти.
А также доказано, что мы самостоятельно можем улучшить ее работу и расширить возможности. Для этого нужно больше практики и тренировок, которыми мы скоро поделимся 😉