Собрали пять мифов о почках, верить в которые опасно для здоровья.
Миф: Чем больше воды пить, тем здоровее почки
Утверждение, что каждый день нужно выпивать не меньше 2 литров воды, опасное и ошибочное. Правильнее ориентироваться на чувство жажды и учитывать всю воду в дневном рационе, в том числе в супе, овощах и фруктах, чае и кофе.
Избыток жидкости увеличивает нагрузку на почки и даже может приводить к сбою в их работе. Нельзя пить много воды, если диагностирован гидронефроз — заболевание, при котором в почках расширены чашечки и лоханки и скапливается моча.
Миф: Если ничего не болит, значит, с почками всё в порядке
Многие думают, что боль в пояснице — достоверный признак почечной недостаточности. Но правда в том, что болезни почек часто протекают бессимптомно — как говорят врачи, «почки умирают молча».
С большей вероятностью на проблемы с почками укажут повышенная утомляемость, частое или редкое мочеиспускание, мышечные спазмы по ночам, плохой аппетит.
Миф: Главный признак болезни почек — отёки
Связывать отёки с болезнями почек — это ошибка только наполовину. Нарушения в работе почек действительно могут приводить к скоплению жидкости. Но не все отёки указывают на дисфункцию этого органа.
Почечными называют отёки вокруг глаз, которые появляются по утрам, но постепенно распространяются и на конечности. Если же отекают только руки и ноги, это может говорить о заболеваниях сердца.
Миф: Почки можно застудить
Заморозить почки невозможно физически в силу их расположения.
Гораздо большую опасность для почек представляют инфекции мочевыводящих путей, которые могут возникнуть или обостриться на фоне переохлаждения. Цистит — болезнь, которую вызывают бактерии, попадая в уретру, без своевременного лечения может стать причиной пиелонефрита, воспаления почек.
Миф: Чтобы проверить почки, достаточно сделать УЗИ
Ультразвуковое исследование показывает структуру почек, но ничего говорит о том, как орган работает. Поэтому интерпретировать результаты УЗИ можно только в комплексе с лабораторными анализами.
Анализы, которые помогут оценить функцию почек:
- биохимический анализ крови (с определением уровня креатинина и мочевины)
- тест на микроальбуминурию (белок в моче)
- анализ на альбумин (белок, низкий уровень которого в крови может говорить о патологии почек)
Здоровье почек в программе «Страна Гемотест»
Проверить состояние почек в Гемотест можно за 290 ₽ — в рамках скрининга «Печень, почки и железо» в программе «Страна Гемотест».
А ещё участники программы получают:
- бесплатную консультацию врача — очно в дни открытых дверей или онлайн в Гемотест Телемед,
- скидку 20% на УЗИ, ЭКГ и анализы для углублённой проверки всех систем,
- кешбэк от 10% с каждого заказа и полный доступ ко всем преимуществам программы лояльности Гемотест Бонус.