Обидчивость - это свойство внутренне не зрелого человека, несмотря на его биологический возраст.
Наверняка, в жизни каждого встречался человек, который обижался по любому поводу, но не говорил об этом напрямую, а показывал всем своим видом и отношением.
В жизни бывает, что мы обижаемся на кого-то, но если это происходит регулярно, стоит задуматься. Имеется в виду обидчивость, как свойство человека, которое регулярно проявляется независимо от ситуации, а не ситуативная обидчивость, которая возникла от внешнего раздражителя, что является нормой для каждого.
О чем говорит обидчивость.
Можно выделить три основных типа личностей, наиболее склонных к обидчивости.
1. Очень неуверенные в себе личности, обладающие слабой нервной системой, хрупкой и ранимой натурой.
2. Самовлюблённые личности, которые считают, что лучше и выше других и имеют полное право на особенное отношение к себе.
3. Сверхчувствительные личности, считающие себя вечно гонимой жертвой. Что является для них комфортным сценарием жизни, приносящим неплохие дивиденды.
Обидчивость привычка из детства.
Это один из способов маленького человека получить своё. И это конечно нормально для ребёнка, у которого ещё нет возможности и ресурсов, чтобы объяснить, что ему не нравится, и чего он хочет.
Не нормально это становится тогда, когда зрелый человек, имеющий "взрослые" возможности и ресурсы продолжает пользоваться этой "детской" позицией, чтобы манипулировать людьми и добиваться своих целей.
Обида - детская возможность проявить слабость, отказаться от ответственности. Таким образом человек своей обидчивостью демонстрирует свою слабость как личности, не способность адекватными методами выражать недовольство.
Завышенные ожидания в сочетании с неумением вести конструктивный диалог.
Человек считает, что окружающие должны реагировать так, как считает правильным он. Однако всё люди разные со своей точкой зрения. Нужно дать право проявить себя каждому, при этом если необходимо, показать или объяснить свою позицию.
Одна из проблем слишком обидчивых людей - они не умеют смеяться над собой из-за ярко выраженного чувства собственной неполноценности или наоборот превосходства.
Эмоциональная выгода обиды.
Люди обижаются потому, что им в какой-то степени это выгодно. Обида приносит удовольствие тому, кто её "смакует", ведь так он считает, что окружающие ему что-то должны. Также это способ вызвать в других чувство вины и получить возможность манипулировать ради своей выгоды.
Что делать обидчивым людям.
Можно ли избавиться от этой черты, которая обнажает все личные слабости и проблемы перед всем миром.
Обида - это эмоция, направленная прежде всего на себя. Поэтому, когда обижаетесь на кого-то, задайте вопрос себе: за что я сейчас на себя обижаюсь?
Каждый раз обижаясь на человека за неоправданные ожидания, мы обижаемся на самого себя, не оправдывающего своих собственных ожиданий. Необходимо осознать, за что мы на себя обижаемся, принять себя такими как есть и простить свои несовершенства.
Не стесняйтесь проявлять самоиронию. Всегда можно найти над чем в себе пошутить, это поможет снизить неприятное чувство обиды.