Вопрос: "как быть спокойным, когда вокруг все не спокойно?" я думаю мучает многих. И поэтому в эти непростые и трудные для всех морально дни я решил написать эту статью. Постараюсь сделать ее короткой, но со смыслом. Чтобы каждый из нас задумался и сделал для себя выводы.
Первое, что я хотел бы спросить: "А разве мы уже не были в такой ситуации в своей жизни?". Читатели моего канала, это в основном, люди, которые прожили 90-е годы. И помнят, и Чеченскую войну, и Путч, и Перестройку, и очереди на несколько дней с талонами. Да и другие события нашей жизни. Я прекрасно помню многодневные очереди с талонами за едой, в которой стояли и дети, и взрослые.
Я вспоминаю, когда мой папа 7 лет не получал зарплату, а выдавали ее зерном и сахаром. Поэтому у нас было много самогона и мы держали скотину, потому что ее было чем кормить. Этим самым зерном. Все лето мы занимались огородами, заготовкой сена и прочего для животных. Это были простые времена?
Эти времена были опасны в целом. По дорогам было опасно ездить, потому что могли выбежать люди с автоматами и отнять все, включая и жизнь. Был рассвет преступности и какого-то безумия. Но, мы можем пойти и дальше. А что во времена наших пра-прадедов не было опасности, что разбойники не могли напасть на телегу с лошадью и убить? А во времена дедов не было страха, что раскулачат, изнасилуют или приедет черный автомобиль и заберет в неизвестном направлении?
К чему все это я говорю? К тому, что во все времена возникают периоды, когда нужно получить опыт страха, боли, и переживаний. И этот опыт он необходим. И сейчас идет не самый сложный период, который бывал у многих в их жизни. Поэтому да, сложно, но мы же не можем на него повлиять?
Второй вопрос: "Вы можете повлиять на ситуацию?"
Если Вы можете повлиять на ситуацию и изменить ее, тогда я смело даю Вам добро нервничать и действовать. А если нет, то тогда зачем тратить свои силы? Ну не можем мы повлиять на ситуацию, а вот помолиться и не пускать негатив в этот мир можем. Не кормить демонов и бесов своей болью, страхами и переживаниями - можем. И тем самым делать мир более светлым.
Темное всегда можно найти, для этого особенно и не нужно стараться. А вот найти светлое, вот это уже задача. И задача довольно не простая. Поэтому помимо вопросов, я прошу Вас прямо сейчас найти пять позитивных моментов вокруг Вас. Вот не откладывая на потом, возьмите выпишите или проговорите в слух пять позитивных моментов.
Если не сможете - значит не хотите и Вам нравится быть жертвой. К сожалению, это не хорошо и не плохо. Просто это констатация факта. Кто хочет, тот сможет найти и 100 позитивных факторов. То что вокруг не спокойно, это всего лишь уроки, которые людям систематически приходится проходить. И от того, как мы пройдем их, будет зависеть наше дальнейшее развитие жизни.
Следующий вопрос, который я бы хотел, чтобы Вы задали себе: "Хочу ли я страдать?". Только не торопитесь. Прикройте глаза и задайте себе его, и честно, почувствовав отклик тела ответьте себе на этот вопрос. И если ответ, что Вы не хотите страдать, тогда зачем Вы страдаете? Если этого не хотите? (Это касается не всех, но к сожалению многих).
И наконец, самый сложный вопрос и ответ на него. "А что мне нужно сделать, чтобы я стал(а) счастливым(ой)?". Вот это лучше выписать. Запишите себе на листке, что необходимо сделать, чтобы стать счастливым. Чего Вам не хватает для счастья. Только честно. Пишите все. Всю даже самую мелочь. К примеру:
- Я стану более счастливым, если буду каждый день гулять хотя бы полчаса;
- Я стану более счастливой, если перестану обижаться на ...(маму, коллегу, соседку, дочь);
- Я стану более счастливым, если съем мороженное.
Ну и так далее. Запишите себе этот список и затем постарайтесь начать реализовывать каждый день то, о чем Вы записали. И причем пусть это будет всего 5 минут в день, но начните это делать каждый день. Только это должны быть искренними желаниями. Делайте хотя бы один шаг к счастью.
Так как быть спокойным, когда вокруг все не спокойно? Ответ простой: принять то, что не можете изменить, потому что это не в наших силах, и действовать там, где изменить можете. Каждый день!
Я желаю Вам стать спокойными, счастливыми и осознанными. Очень надеюсь, что ответы на приведенные выше вопросы были Вам полезны. Очень буду благодарен за комментарии под статьей. Пишите если они были бесполезны, пишите, если что-то осознали. Пишите все, это будет полезно и остальным читателям. Сделайте мир светлее благодаря нашим совместным действиям.