В течение нескольких лет специалисты из ортопедической клиники больницы г. Упсала (Швеция) наблюдали за 32000 женщин в возрасте 55+. Их исследования показали, что любители кофе на 20% чаще сталкиваются с переломами костей. А связано это с тем, что кофеин в составе кофе выводит кальций из организма и не дает ему усваиваться. А если кофе при этом еще и сладкий, то дело обстоит еще хуже, поскольку сахар разрушает коллаген, что еще больше снижает плотность костной ткани. Если вам интересны мои умозаключения - подписывайтесь на канал "Песочные часы".
В течение нескольких лет специалисты из ортопедической клиники больницы г. Упсала (Швеция) наблюдали за 32000 женщин в возрасте 55+. Их исследования показали, что любители кофе на 20% чаще сталкиваются с переломами костей.
А связано это с тем, что кофеин в составе кофе выводит кальций из организма и не дает ему усваиваться.
А если кофе при этом еще и сладкий, то дело обстоит еще хуже, поскольку сахар разрушает коллаген, что еще больше снижает плотность костной ткани.
Если вам интересны мои умозаключения - подписывайтесь на канал "Песочные часы".