Поздравляем, мы на ежегодной финишной прямой зимнего сезона! Еще чуть-чуть и за окном будет +30, на полках магазинов появятся свежие фрукты и овощи, и мы на время забудем о свитерах, шарфах и термобелье.
Сама мысль вызывает бесконечную улыбку на лице, но расслабляться пока рано.
На какие витамины стоит обратить внимание, рассказывают врачи Клиники IV-терапии.
Важно! Какие витамины принимать весной, зависит пола и возраста, общего состояния здоровья человека. Витамины и минералы – такие же медицинские препараты наравне с таблетками, и они требуют назначения врача.
Эта статья носит лишь рекомендательный характер и не является прямым показанием к действию.
Витамины и их плюсы:
А – для зрения, роста, деления клеток, репродуктивной функции.
Группа В – для нервной системы и улучшения настроения.
С – повышает иммунитет и предотвращает простуду.
D – укрепляет организм и ментальное здоровье.
Е – для кровообращения и работы сердца.
Не только витамины, но и микроэлементы.
Наравне с витаминами они необходимы для поддержания нормальной работы организма. Железо, Магний, Цинк – могут быть в дефиците весной. Также как и с витаминами, перед их назначением необходима консультация специалиста.
Смена сезонов может стать стрессом для организма, поэтому важно слышать сигналы, которые он посылает.
Запись в Клинику IV-терапии:
+ 7 (8652) 23-07-87 – филиал на проспекте Кулакова, 51.
+ 7 (8652) 23-07-83 – филиал на улице Мира, 355/38.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА