Плавание – это уникальный вид спорта, который позволяет гармонично развивать все тело. Еще занятия хороши тем, что подходят для всех возрастов, а в особенности для детей. Малыш может начинать плавать уже с двухмесячного возраста.
Важность правильного значения температуры воды
Отклонения температуры воды в бассейне от нормы для детей недопустимы как в меньшую, так и в большую сторону. Дело в том, что это грозит определенными последствиями. Если температура воды в бассейне будет ниже установленной нормы, то вероятны:
- переохлаждения;
- простудные заболевания;
- возникновения судорог.
Но и слишком теплая вода может дать негативный эффект:
- быстро размножается патогенная флора (поэтому в детских чашах нужно чаще менять воду);
- повышается влажность воздуха.
Доверять своим субъективным ощущениям не стоит, лучше смотреть, что показывает термометр. Дело в том, что отклонения всего на 1 градус от оптимального значения могут снизить качество занятий. Вода в детском бассейне должна быть комфортной для малыша!
Что говорят санитарные правила и нормы
В вопросе о температуре воды в общественных комплексах следует всецело полагаться на СанПиН 2.1.2.1188-03, который называется «Плавательные бассейны. Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды». В этом документе есть следующие разделения бассейнов:
- спортивные;
- спортивно-оздоровительные;
- уличные;
- детские.
Отдельно остановимся на том, какая должна быть температура воды в бассейне для детей. В уже упомянутом СанПиН указано, что вода в детском бассейне должна быть прогрета до 30-32 градусов.
Отчасти поэтому детям не рекомендуется заниматься во взрослых чашах. Детский организм в них быстро переохладится, это может привести к заболеваниям, а также отобьет желание заниматься спортом.
Каким должен быть воздух
Важно следить не только за температурой воды, но и за температурой воздуха. Дискомфорт у пловцов может вызвать как слишком жаркая, так и холодная атмосфера. В помещении, где находится сама чаша, воздух должен быть прогрет на пару градусов выше, чем вода.
Отдельные требования действуют для раздевалок и душевых, в которых температура держится на уровне 25 градусов. В кабинетах массажа чуть прохладнее – 22 градуса. В саунах не допускается поднятие температуры выше 120 градусов.
Также важно исключить в помещении сквозняки. Согласно санитарным правилам и нормам, воздух не может двигаться со скоростью, превышающей 20 см/с.
Только в бассейне с правильной температурой воды можно быть уверенным, что занятия спортом пойдут ребенку на пользу. В этом случае негативные последствия в виде переохлаждения и судорог не побеспокоят. Поэтому нужно выбирать только в те заведения, которые могут предложить оптимальные условия.
Сеть детских бассейнов в Санкт-Петербурге «Аквастар» приглашает на занятия малышей в возрасте от 0 до 8 лет. Во всех комплексах обеспечена идеальная температура воды и воздуха. К тому же используется многоступенчатая система очистки, которая проверяется регулярными анализами воды. Весь объем чаши обновляется каждые полчаса. Чтобы предотвратить распространение патогенных организмов, от всех посетителей требуется справка о состоянии здоровья.
Для уточнения подробностей о занятиях в детском бассейне и связи с АкваСтар переходите на сайт.