Уход за кожей очень важен для каждой девушки. Лицо - наша визитная карточка. И каким оно будет зависит только от нас.
Немного предисловия. Проблемы с высыпаниями у меня начались с 5 класса. В школьные годы мой лоб был полностью усеян прыщами. Именно поэтому я решила отрезать челку, чтобы их хоть как-то скрыть. Особого дискомфорта они мне не доставляли (кроме эстетического). Я постоянно их ковыряла, чесала, выдавливала. Они возникали и быстро исчезали, не оставляя после себя никаких пятен и рубцов.
В сентябре 2022 года меня стало жутко высыпать, на левой щеке. Прыщей таких я раньше вообще не видела, они не сравнятся с подростковыми. Эти были огромные и ужасно болели, чесались. Они образовали целую кучку на щеке. Воспалялись и воспалялись, выходили друг на друге. К коже невозможно было даже прикоснуться. Они оставили после себя огромные пятна и рубцы, с которыми я борюсь по сей день.
Я стала думать, в чем же может быть причина. Стала обследоваться, сдавать кучу анализов. По гинекологии проблем не было, гастроэнтеролог выписал диету (без мучного, сладкого, молочного), дерматолог выписал Эффезел и Азеликс дерм, косметолог посоветовала перейти на профессиональную косметику.
Методом проб и ошибок я выбрала себе профессиональную французскую косметику La Rosche-Posay, которой пользуюсь по сей день. Она мне очень нравится, использую серию Effaclar, специально для жирной чувствительной кожи. Вся эта линия имеет антикомедогенный эффект, т. е. комедоны не закупориваются и тем самым не возникают прыщи.
Из этой линейки у меня есть увлажняющий крем, гель для умывания, тоник, лосьон, маска, сыворотка, солнцезащитный крем, тональный крем. Никогда раньше не пользовалась тоналкой, а эта просто суперская! Ее даже не видно на коже.
Эффект от лечения я увидела только спустя полгода. Азелаиновая кислота очень жгла кожу (хоть я и использовала ее точечно), кожа с каждый днём отшелушивалась и обновлялась, но я ходила красная от ожогов. Эффезел помогал осветлить постакне. Диета остановила появление новых прыщей, но отказ от любимых продуктов вызывал во мне дикий стресс. Я боролась с собой и со своими желаниями. Использовала только одноразовые полотенца, чтобы высушить кожу. Солнцезащитный крем наносила ежедневно, независимо от того, есть ли солнце или нет. Пила витамин Д каждый день.
На сегодняшний день я уже не соблюдаю диету, и новых высыпаний нет. Так что, связано акне с питанием или нет - спорный вопрос. Я связываю его появлением со стрессом. Стресс сильно бьет по организму. Нужно проще относиться ко всему. Улыбайтесь чаще 😊
Этот опыт научил меня многому. Если бы не прыщи, я бы так и не узнала, что нужно:
- вытирать лицо только одноразовым бумажным полотенцем (полотенце - это рассадник бактерий, им вытирать лицо противопоказано);
- убрать скрабы (ими нельзя пользоваться, если на коже есть воспаления. Вы только размазываете их по всему лицу);
- пользоваться только профессиональной косметикой по типу вашей кожи (дешевая косметика имеет комедоненный эффект, от которого и возникают прыщи);
- использовать солнцезащитный крем ежедневно (иначе возникают пятна и рубцы от акне, от которых очень трудно избавиться);
- увлажнять кожу (от нехватки воды кожа быстрее стареет, и появляются морщины).
Учитесь на чужих ошибках, не на своих. Пусть ваша кожа будет всегда здоровой!
Надеюсь, моя статья будет полезной для многих людей. А с какими проблемами с кожей сталкивались вы?
Если вам понравилась моя статья, ставьте лайки, пишите комментарии и подписывайтесь на мой канал.