Разочарование в другом человеке может принести очень много боли. Кого-то эта ситуация может сильно травмировать. Человек жил по определенному сценарию, верил в определенные пункты, делал на кого-то ставку, строил ожидания. Но все это сломалось и развалилось.
К кому идти за утешением в такой ситуации? Кто даст правильный ответ, что делать? Только вы сами себе здесь помощник и советчик. Как входили в историю, так и будете из нее выходить. Не зря же говорится: «Чтобы не разочаровываться в людях, не надо в них очаровываться».
Конечно, так прекрасно испытывать теплые чувства к кому-то, верить, получать удовольствие от близости. Но, идя в любые отношения, всегда стоит осознавать, что есть определенная степень уязвимости, есть определенные риски.
- Человек может быть совсем не тем, кем он вам кажется
- Человек может изменить какие-то свои взгляды, подходы, приоритеты по ходу отношений
- Человек может в ваш адрес так и не воспылать чувствами, не ответить взаимностью
Вы были готовы на многое в адрес этого человека, и так задевает, так горько, что он или она не готов на то же самое. Не готов в принципе или не готов в ваш адрес конкретно. Проживите это разочарование, но не позволяйте этому разочарованию занимать слишком много места в вашей жизни.
1) Разочарование в одном человеке – не равно разочарование в жизни
Разочарование в одном человеке не стоит проецировать на всю жизнь, на всех людей и на себя самого. Была в вашей жизни такая история, будут и другие.
2) Честно себя спросите, кто вас привел к этому состоянию
Да, тот мужчина или та женщина могли себя вести определенным образом, могли дать ложные надежды, что-то наобещать и прочее. Но вы по ходу этой истории принимали решения – как к этому относиться, на что надеяться, во что верить.
3) Не тратьте свою жизнь на тех людей, которые в вас не заинтересованы
От того, что вы продолжите строить беспочвенные ожидания в адрес этого человека, его/ее чувства к вам не изменятся. Человек не собирается вас делать счастливым.
4) Сами себя делайте счастливыми
Пусть разочарования останутся в прошлом и больше не имеют такого значения для вас. Просто не стоит на этом зацикливаться.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
По вопросам консультаций: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а у вас в жизни было такое разочарование?