Подготовил для вас несколько вопросов, чтобы вы после выплеска сильных негативных эмоций или неадекватного поведения смогли определить, с чем вы столкнулись.
Для начала постарайтесь как можно полнее описать, как в теле ощущается проблема. Где сдавливает, какие вообще есть негативные ощущения. Где они локализуются.
1. Парализуют ли вас эти ощущения или наоборот, придают избыточную активность?
- Сущности редко парализуют вашу волю.
- Если ощутили, что вас резко сковало, чаще всего, это психотравма.
2. Если вы ведёте себя совсем не так, как обычно — что вы при этом ощущаете?
- Если у вас есть непонятная внутренняя радость и удовлетворение, "guilty pleasure", то это почти наверняка сущность.
- Если ваши негативные эмоции как будто что-то защищают или пытаются восстановить нарушенную справедливость, то это влияние психотравмы.
3. Чувствуете ли вы, что вами завладевает что-то со своим сознанием и волей?
- Если да, то это сущность/субличность.
- В психотравмах мы почти никогда не сталкиваемся с тем, что отколовшаяся часть сознания обретает свою волю.
4. Испытываете ли вы в этот момент сильную тоску и тянущее ощущение?
- Если да, то это психотравма. Потому что тоска и тяга — естественное желание энергетического тела восстановить свою целостность.
- А к сущностям и субличностям нас особо не тянет, и почти никогда не возникает этого ощущения тоски.
5. Есть ли ощущение, что то, что вы сейчас испытываете, относится к какому-то периоду вашего прошлого?
- Если да, то это психотравма, которая как раз и произошла в тот период.
- Когда мы имеем дело с сущностями, то не можем определить фиксацию на каком-то событии или периоде.
6. Чувствуете ли вы, что ваши эмоции могут сейчас относиться не к тому, кто рядом с вами, а к человеку из прошлого? Например, к одному из родителей?
- Если да, это 100% психотравма.
- Сущности, наоборот, "нападают" именно на тех, кто рядом, питаясь выплесками ваших эмоций. И иногда выплесками эмоций другого человека.
7. Чувствуете ли вы, что от странного поведения у вас как будто стало больше силы?
- Если да, то это 100% сущность.
- Психотравмы никогда не дают нам энергии — кроме случаев, когда мы их прорабатываем.
Желаю всем проживать жизнь осознанно и отслеживать причины любого поведения или эмоций, которые выходят из-под контроля и вам непонятны.
Если есть вопросы по теме — пишите в комментариях! ⬇️