Недавно прочитала про солевые ванны интересный момент, что жизнь зародилась в океане и человек, как оказалось, тоже сильно зависим от солёной морской воды.
Солевой раствор - естественная среда обитания человека. Жизнь вышла из соленых океанов. Средняя солёность воды 3.5% (в литре воды растворено 35 грамм соли).
Солёность человеческой крови 1% (в литре крови 10 грамм соли). Поэтому солевой раствор используется даже для капельниц.
Солевые ванны для человека очень полезны, так как это даёт организму возможность восстановиться в своей естественной среде. Ведь что такое околоплодные воды? Это теплый 1% солевой раствор.
На стандартную ванну нужно использовать 1 кг соли, но не более 3кг. (1 кг это норма среды человека, 3 кг. это норма для морской воды).
Соль можно брать саму недорогую, главное что бы она была морской, можно добавить немного эфирного масла, для лучшего эффекта. Вода теплой комфортной температуры. Продолжительность 30-60 минут. После принятия солевой ванны, промокнуть кожу полотенцем и походить в такой солевой оболочке ещё около 2 часов, а затем можно смыть остатки соли. После ванны нужно лежать, отдыхать, никаких физических нагрузок, можно выпить горячего чая.
Какой же эффект от солевых ванн?
Снимает тревожность, панические атаки, выводит из депрессии, улучшает психическое состояние, улучшает сон, улучшает все кожные проблемы от угрей до псориаза, повышает естественный иммунитет, вытягивает токсины и вредные вещества, показана при болезнях суставов.
Проще говоря, солевая ванна погружает вас в состояние эмбриона находящегося в утробе матери. Тело как бы проводит перезагрузку, запускает самовосстанавливающие процессы.
Ну раз уж мы коснулись соли, то как же можно обойти стороной сахар. Признаюсь, я с детства сахарозависимая, но я не могу, да и не хочу отказывать себе в этой слабости.
Просто расскажу о вреде, а вам самим решать, как поступать. У меня есть знакомые кто ест сахар в ограниченном количестве или не ест вовсе, и нисколько не жалеют об этом. И для них даже некоторые фрукты кажутся приторными. Считается, что содержащаяся во фруктах фруктоза, не так вредна для организма как сахар.
Недавно прочитала такую версию про Адама и Еву, что когда Ева съела запретный плод (яблоко), фруктоза вызвала приятные ощущения и эмоции, как следствие повышение дофамина в крови (гормон удовольствия), это в свою очередь привело к началу сахарной зависимости, Адам тоже не избежал этой участи. По Библии, продолжительность жизни патриархов постепенно уменьшалась, возможно виной этому стал сахар (Адам изначально был бессмертен, а после употребления плода стал смертен и прожил 930 лет, Сим прожил 600 лет, Авраам - 175 лет, а Иосиф всего 110 лет).
Что же такое Сахар? Пустой продукт, в нем нет ни одного витамина и минерала. В норме, вся глюкоза у нас вырабатывается в организме из расщепления жиров, и поступления извне в виде пищи углеводов. Польза фруктов тоже сильно переоценена, витаминов и минералов в них меньше, чем в овощах или мясе. Сахар вымывает кальций из костей, его обожают грибок кандида и раковые клетки. В следствие всего выше сказанного, вы сами должны для себя решить, что для вас ценно и от чего стоит отказаться. Желаю каждому из вас сделать правильный выбор.
#соль #сахар