Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Как отличить свои цели от навязанных извне? Есть очень простая техника "Подтверди причину".

Просто пересмотри все выписанные выше цели и по каждой из них ответь на следующие вопросы.
1. Почему я хочу этого достичь?
2. Что даст мне достижение этой цели?
3. Что я почувствую, воплотив эту цель в жизнь?
Уверенность в себе? Восторг? Умиротворение? Воодушевление? Силу?
4. Как достижение этой цели поможет мне стать лучше или сильнее? В чем мне нужно вырасти?
5. Что еще я смогу сделать, получив этот результат?
Если у тебя в процессе возникают сомнительные ответы или ощущения - возможно цель на самом деле тебе не нужна.
Ее диктует общество, родители или окружение. Что с этим делать - решать тебе. Можешь вычеркнуть цель и забыть.

Просто пересмотри все выписанные выше цели и по каждой из них ответь на следующие вопросы.

1. Почему я хочу этого достичь?

2. Что даст мне достижение этой цели?

3. Что я почувствую, воплотив эту цель в жизнь?
Уверенность в себе? Восторг? Умиротворение? Воодушевление? Силу?

4. Как достижение этой цели поможет мне стать лучше или сильнее? В чем мне нужно вырасти?

5. Что еще я смогу сделать, получив этот результат?

Если у тебя в процессе возникают сомнительные ответы или ощущения - возможно цель на самом деле тебе не нужна.

Ее диктует общество, родители или окружение. Что с этим делать - решать тебе. Можешь вычеркнуть цель и забыть.