Несмотря на трагедии, разочарования, отчаяния, хандру - жизнь продолжается и пора создавать весеннее настроение.
Добрый день, дорогие друзья!
Даже у самых отъявленных оптимистов, какой являюсь я, бывает хандра. Что же тогда говорить о тех, кто не отличается оптимизмом. А весна вошла в каждый дом и встречать её надо в хорошем настроении.
Давайте вместе будем создавать весеннее настроение.
Совет: Если есть огромное желание поднять своё настроение, то не надо впадать в отчаяние и идти на поводу у своего настроения. Как только поняли, что портится настроение, срочно принимайте меры по его улучшению.
Пассивные или активные меры выберите, зависит от вас.
Для поднятия весеннего настроения я для себя выбрала:
1.Ежедневные прогулки вдоль села (больше 10 000 шагов), уборка снега. Давно не жила в селе, не легко было привыкать к новому образу жизни. Вначале было трудновато, это правда, но со временем поняла, что моё настроение улучшается и идёт в гору)))
2. Предлагаю заняться добрыми делами. Например, посадить рассаду томатов и сладкого перца
или кормить бездомных собак.
Соседи заинтересовались куда это я хожу каждый день, с пакетом и в одно время. А я хожу кормить бездомную собачку, которой дала кличку Динго. (О ней я писала раньше).
Она ест с аппетитом, но до сих пор людям не доверяет, погладить и приласкать себя не даёт и приглашение жить при доме, отвергает, но всегда встречает с радостью, крутя хвостом из стороны в сторону.
С каждым днём рассада крепнет и радует меня.
3. Очень помогает создать весеннее настроение наведение красоты. Можно изменить причёску, сделать яркий макияж, купить яркий аксессуар. Я же сходила на маникюр. Осталась довольная работой сельского мастера маникюра.
Порадовалась за нашу молодёжь, она мобильная, талантливая, кроме своей основной работы имеет хобби, которое приносит дополнительный доход.
4. Весеннее настроение можно создать на встрече с друзьями или соседями.
Позвонила соседка пригласила на оладушки, а к оладушкам - салатик, а к салатику - картошечка с рыбкой, да соленьями. а к соленью - сами понимаете, что подают)))
Обменялись новостями, посплетничали, без этого в селе не обойтись. Потом были песни и частушки. Перепели всё песни, которые вспомнили.
Пели, веселились, в гостях хорошо, но пора идти домой. Напоследок Анатолий Иванович показал свою последнюю работу, выполненную бисером.
5. Самый действенный метод поднять весеннее настроение - побаловать себя вкусненьким, да сладеньким. Но, злоупотреблять этим методом не стоит. Если вы следите за фигурой, то порадуйте себя сухофруктами, бананами, орехами. А я за фигурой не слежу, поэтому с аппетитом ела оладушки.
6. Общение с детишками - это всегда радость и веселье. Если ваши дети выросли, сходите в гости к друзьям или родственникам, где есть малыши. Поиграйте, поговорите с ними и от плохого настроения не останется и следа.
Нежданно-негаданно попала на день рождение к маленькому мальчику.
Оказалось у Максимки есть ещё две сестрёнки и три братика. Представляете сколько позитива я получила от общения с шестью детьми.
Я обязательно напишу об этой многодетной семье. Пока у меня в голове не укладывается, как воспитывать 6 детей)))
Это были мои активные меры поднятия весеннего настроения.
А какие были пассивные меры?
- Релаксация.
- Русская баня с берёзовым веником.
- Мечты-это тоже полезное дело, тем более что мечты рано или поздно сбываются; только мечтать надо позитивно. Вот я и мечтаю)))