Задайте вопросы самому себе, если хотите чуть больше себя понимать или прямо сейчас не знаете, куда вам двигаться дальше.
По большей части я пишу эту статью для себя. Так как сама стою на распутье и на следующей неделе будет мой последней рабочий день в крупной компании, лидере рынка в своем сегменте. Но сейчас мне кажется это совсем не важным, так как работа давно не приносит никакого удовольствия.
Но прежде чем бежать на очередное собеседование и менять шило на мыло, хорошо бы задать себе эти самые 5 вопросов. Я задала, попробуйте и вы это сделать.
Итак, вопрос первый. Нашла его у себя в дневнике. Вероятно, он из какой-то книжки, но я не вспомнила.
1. Что я делал(а) всю жизнь и какой смысл отражался в большинстве моих действий?
Вопрос непростой, скажем прямо. Тут надо взять листочек или свой дневник и прямо тезисно покидать сначала первое, что приходит в голову. Например:
- помогал людям
- мотивировал и вел за собой людей
- организовывал совместные мероприятия и тусовки
- писал в стол
- замечал то, что не видят другие
Это может быть все что угодно. Про работу, про хобби, про душевные порывы.
Про смыслы сложнее. Нужно подумать, позадавать себе дополнительные вопросики из серии – «а зачем я это делал», «чтобы что?»
Например. Организовывал тусовки, потому что мне нравится все продумывать, находить классные места, сравнивать меню. Это что-то вроде небольшого проекта, ты в него полностью погружаешься и потом на выходе радуешься, что все так круто получилось. И люди всегда благодарят. Это приятно.
Перейдем ко второму вопросу. Он мне очень нравится, он про смелость и честность с самим собой. Вопрос может дать очень много инсайтов.
2. Если бы у меня было еще 3 жизни, как бы я их прожил(а)?
Тоже берете листок и прямо пишите.
"Я врач нейробиолог. Знаю все про мозг, насколько можно знать об этом в 2024 году. Помимо ежедневной практики, я читаю лекции, и получаю от этого огромное удовольствие. Ну и т.д."
Дайте волю мечтам и фантазии. Снимите хотя бы на пять минут все предрассудки и ограничения. Тем более, что они чаще всего в нашей голове. Это не значит, что вам надо идти теперь учиться на врача в 40 лет, а вы вообще-то маркетолог. Посмотрите с разных сторон. Например, это может говорить о том, что вы можете делать уникальный и интересный контент на тему нейробиологии.
Вопрос третий.
3. Что доставляет мне особенную радость?
Или что меня увлекает с головой? Это когда мы забываем про время и пребываем в потоке какого-то одного дела. Не смотрим каждые пять минут в телефон, чтобы проверить мессенджеры.
Это то, что однозначно дает энергию.
Здесь, конечно, может быть и разговор с подругой и наблюдение за природой. Но! Копайте еще) Вспомните и какие-то рабочие моменты. Например, когда вы лидировали проект и раздавали задачки, а потом еще и всех мотивировали и вели за собой к результату и это было вам действительно в кайф.
Четвертый вопрос – антагонист третьему.
4. Что забирает у меня энергию? Что мне совершенно не нравится делать?
Готовить аналитику и долго возиться с цифрами, кому-то что-то объяснять и курировать проект. Дайте себе побурчать как следует. Выплесните наконец-то эти ненавистные дела на бумагу. Она все вынесет и даже будет вам своего рода коучем. Только платить не нужно будет.
Например, я ненавижу делать то, что не имеет вообще никакого смысла и никому не нужно. Заполнять какие-то таблички, которые никто не будет смотреть или готовить отчет для смежного отдела, которому вообще нет до нас никакого дела.
Пятый вопрос.
5. Что я делаю через пять или десять лет?
Здесь я бы начала с того, что представила бы, что спустя десять лет я делаю все то же самое, что и сегодня. Пишу никому не нужные отчеты, свожу циферки. И мечтаю (или уже забросила это дело) совершенно о другом.
Ну а потом можно снова пофантазировать. А как бы я хотела? В деталях. Можно описать день, с утра и до самого вечера.
Что дальше, спросите вы.
А дальше нужно честно ответить себе еще на один вопрос.
Готов(а) я что-то начать менять? Или оставляю как есть?
Если вы честно признаетесь себе в том, что не готовы - это тоже будет успех, потому что вы наконец-то оставите себя в покое и возможно даже вам сразу станет легче.
А если готовы - то для вас продолжение следует)
В следующей статье я напишу про страхи и про то, как я учусь их преодолевать.