В жизни любого родителя случаются дни, когда внутренние ресурсы иссякают, и приходит желание запереться в комнате и побыть в одиночестве. Сегодняшний день был именно таким.
Утро началось прекрасно: мы с Эмилией проснулись в 7:00. Пока я готовила завтрак, дочь занималась своими делами. Все было как обычно. На первый сон Эмилия почти сама уснула.
Я немного полежала рядом с ней, почитала новости и пошла гладить белье. Примерно через час Эмилия проснулась и начались истерики с душераздирающим криком. Я не понимала, что произошло, но она рыдала навзрыд.
Все мои попытки успокоить её были тщетны. Я держала её на руках, гладила по спинке, предлагала ей книжки, смотрела вместе с ней в зеркало, пыталась увлечь игрушками, показывала машины за окном. Включила мультики. Это помогало, но не надолго.
Её плач перешел в истерику. Я позвонила мужу думая, что Эмилия хоть немного отвлечется, увидев папу. Но и это не сработало.
Тогда я просто села вместе с ней на пол и стала показывать видео на телефоне. Это помогло: она с интересом стала наблюдать за собой на экране. Время подошло к обеду. Мы отправились на кухню. Я была очень голодна. Вчера я приготовила курицу с овощами . Но, открыв сковородку, я обнаружила, что едва хватит на одну порцию для Эмилии. Вчера вечером я ушла в магазин, и муж с дочерью хорошо поужинали. Я не заглядывала в холодильник, уверенная, что там еще много еды.
Я накормила Эмилию, добавила к курице еще овощей и предложила ей творожок с печеньем. Дочь все съела, а я осталась без обеда.
Эмилия требовала постоянного внимания. Ей было необходимо мое присутствие рядом. Как только я отходила на кухню или в туалет, она начинала истерить. Мое терпение было на исходе. Я понимала, что на самом деле дочери нужна была просто моя близость. Она не переставала плакать, потому что ей требовалось мое внимание и поддержка.
Я отдалилась от неё эмоционально, и она это почувствовала. Это был один из самых сложных дней в моей жизни матери. Я чувствовала себя ужасно, потому что не могла успокоить своего ребенка и обеспечить ему то, что ему было нужно. Я поняла, что иногда даже самым лучшим матерям бывает непросто справиться с вызовами родительства. И что в такие дни важно просить о помощи и не стесняться признавать свои слабости.
Впоследствии я стала больше внимания уделять своим собственным эмоциям и потребностям. Я научилась распознавать признаки приближающегося эмоционального срыва и принимать меры, чтобы этого избежать. Я начала уделять себе время, занимаясь тем, что приносит мне радость и помогает восстановить силы.
Я также поняла, что очень важно иметь поддержку других людей. Муж, семья и друзья всегда готовы были прийти на помощь, когда это было необходимо. Их поддержка была бесценна, и она помогла мне пережить трудные времена. Я стала более открытой в общении со своим мужем.
Я научилась выражать свои чувства, просить о помощи, когда она мне нужна, и говорить "нет", когда это необходимо. Уход за ребенком не всегда является легкой задачей. Когда меня спрашивают о втором ребенке, я просто нервно улыбаюсь и отвечаю, что этого не будет.
Я не ищу советов, просто хотела поделиться своими мыслями. Может быть, кому-то станет легче после прочтения этой статьи. Я просто выговорилась, и мне стало немного легче.
