Правильно подобранная диета может снизить риски развития онкологии.
Уменьшить риски возникновения рака может правильно подобранная диета. Так считают ученые, которые ссылаются на ряд исследований, пише портал UfaTime.
Специалисты утверждают, что в рацион следует включить пять продуктов, которые обладают противораковыми свойствами.
В списке — богатые мощными антиоксидантами ягоды, в том числе черника и ежевика, красный виноград, который содержит антиоксидант ресвератрол, способный замедлить развитие онкологии, брокколи — в продукте есть растительные соединения, которые могут защитить организм от рака желудка, помочь при язве. В перечне также оказались помидоры, которые богаты антиоксидантом ликопином, и цельнозерновые продукты. В последних много клетчатки, витаминов и минералов.
Читайте также:
Неожиданный вывод: ученые узнали, что туберкулез повышает риск развития рака
Химик нашел простой способ очистить чайник от накипи
Перечислены три фактора, из-за которых мозг стареет быстрее
Ссылка на статью: https://www.rosbalt.ru/news/2024-04-05/uchenye-utverzhdayut-chto-eti-pyat-produktov-zaschityat-ot-raka-5046265