Мы привыкли подавлять и игнорировать боль. Терпеть. Страдать молча.
Так нас приучили. С самого раннего детства нас уговаривали потерпеть. Нашу боль оправдывали тем, что кому-то больнее: «Смотри, заинька же не плачет, он терпит, и ты потерпи».
Как итог, совершенно не заложенное природой отношение к боли. Ни одно живое существо не будет причинять себе боль, терпеть её без угрозы жизни или потомству. А мы вполне часто это делаем: тату, уколы красоты, пластическая хирургия, эстетическая депиляция, травмирующие отношения.
Мы совершенно забыли, что боль — это сигнал! Так предупреждает нас тело об опасности для себя. О том, что оно не рассчитано на такое обращение и нагрузку. О том, что может не справиться. Боль — это сигнал сделать шаг назад, отдернуть руку, проявить осторожность.
А ещё, боль является результатом разрушения и отмирания: тканей, нервных окончаний, чувств, эмоций — но это всегда про реакцию тела.
Игнорировать или подавлять боль — это всё равно, что игнорировать письма от п