Я почему-то считала, что живот в 50 лет — это нормально, с учетом того, что никаким фитнесом я не занимаюсь. То запор то золотуху тоже считала физиологической нормой, ничего же не болит.
Ненормально все это, нефизиологично и возраст тут не причем. Знаю, теория «зашлакованности» организма научно не обоснована, но то, что в кишечнике реально скапливается всякая дрянь — убедилась на собственном опыте.
В прошлом году сестра сказала, что ее овчарке в числе прочего выписали псиллиум для нормализации стула. Что это, спрашиваю. Название какое-то эзотерическое.
Оказывается, это оболочки семян подорожника. О как! Ценный источник клетчатки, которая нужна зачем? Прежде всего для профилактики диабета и еще по многим причинам.
Что побудило меня купить псиллиум? Периодические проблемы со «стульями» и спортивный интерес, потому как в БАДы я не верю.
Тогда я уже переехала на дачу, поэтому заказала на Озоне с доставкой. Выбор колоссальный, взяла пакет 100 г за 260 что ли, рублей. И начала пить, как написано: 1 чайную ложку на 200 мл воды, за полчаса до еды 1 раз в день.
Псиллиум не растворяется совершенно. Вот такую муть выпивать надо сразу и стакан мыть тоже, иначе эта шелуха прилипает к стеклу напрочь. Также, я полагаю, она работает в кишечнике, собирает на себя весь «хлам».
Я не ждала от псиллиума ни-че-го. Но получила три офигенных эффекта. Во-первых, стул как надо, как сказала сестра по моему описанию, (тьфу, вам описывать не буду) — идеальный стул. Причем каждый день и неважно, обпилась я на ночь молока, наелась капусты или всего вместе.
Во-вторых, такой легкости в животе я не испытывала уже не помню сколько лет. И слегка выпирающий живот пропал!
В-третьих, я приехала в город, взвесилась и решила, что сломались весы. При росте 1,75 мой вес в среднем 70 — 72 кг. На даче обычно 3 — 5 кг теряю. А тут 10! Весы показывают 60 кг!
Приезжала сестра, которая меня полгода не видела. Спрашиваю: я что, похожа на анорексичку? Она сказала, что нет, выглядишь как обычно. Ну так я вижу по одежде, что никак не могла на 10 кг исхудать, значит, это были шлаки! Вот так работает псиллиум.
Эффект полного опорожнения кишечника держался 5 месяцев, но на днях чувствую, что пора повторить. Купила у того же продавца за 319р. по Озон карте, но есть дешевле.
P.S. Прочитала, что псиллиум мягко снижает сахар и давление. Насчет этого не знаю. Но кишечник он чистит капитально!