Когда весь спектр чувств и позитивных эмоций зашкаливает... Драйв, игривость, радость, наслаждение... А что еще мы получаем во время танца? 7 главных изменений в организме, к которым приводят занятия танцами: + Улучшается ментальное и эмоциональное состояние. Танцы положительно влияют на психическое состояние человека, так как помогают выработке гормонов счастья - эндорфинов. Улучшают настроение, помогают бороться со стрессами, депрессиями, страхами, нервозностью. + Улучшается работа мозга. Во время танца в работу включаются сразу несколько отделов головного мозга, поскольку заставляют одновременно сосредоточиться на постоянном движении тела в пространстве, на запоминании танцевальных схем и на музыке. Во время тренировок развивается координация, улучшается память и когнитивные способности. Снижается риск деменции и болезни Паркинсона в старости. + Повышается общий тонус тела. Танцуя, мы задействуем работу всего тела, поэтому танцы легко могут заменить скучные кардиотренировки. + Увели