Мужчины сложно переживают расставание, по при мнение женщины, что мужчинам всегда легче. Я часто слышал от женщин такую фразу, что мужчины не чувствуют ничего, им легко, когда они завершают отношения. На самом деле, моя точка зрения, что мужчинам хуже во время расставания чем женщинам, и вот почему.
Во-первых. Мужчины держат всё в себе. Они не могут рыдать, они не могут рассказывать всем о своих проблемах, они не могут жаловаться своим родителям, братьям и сёстрам. Мужчины часто держат ту боль во время расставания в своей душе. Они стараются не говорить никому. Это похоже на то, как будто вы берёте раскалённый камень в руки и всеми силами пытаетесь скрыть свою боль. У женщин всё иначе. Женщины рыдают, они слишком эмоциональны после расставания и все знаю что она рассталась и пытаются её утешить. Женщина быстро выбрасывает этот горячий камень с рук, и боль намного и намного быстрее исчезает.
Во-вторых. Мужчинам некуда идти после расставания в отличии от женщин. Многие женщины имеют запасной вариант, и они знаю, что в случае расставания, она найдёт замену. Многие мужчины, которые остаются одни после долгих отношений или брака не могут найти себе новую девушку, не могут найти себе замену. Им сложнее, потому-что у них нету возможности переключится на что-то другое.
В третьих. Женщины сильно накручивают себе и ненавидят бывших, настолько сильно, что их боль после расставания почти не ощутима. Мужчины наоборот, ненавидят сразу женщину, а потом начинают в душе прощать её, начинают скучать за ней, но не имеют возможности. Мужчины чаще пытаются вернуть, потому-что быстрее забывают всё плохое, чем женщины. Но нам бы мужчинам, не помешало научиться не возвращаться в прошлое и не ворошить им.
Что делать, если ты недавно расстался и ощущаешь боль в душе?
Я понимаю тебя прекрасно, если ты сейчас переживаешь эту боль. Если ты не можешь найти себе места, когда нету аппетита, нету сна и в душе такая боль, как будто ты физически её ощущаешь. Я сам был таким как ты, и это время идёт очень долго, потому-что тебе неприятно. Но важно понять с самого начала, что эта боль, она не будет всегда. Это как рана, которая сначала печет, а потом боль исчезает. Нужно немного времени для того, чтобы ты ощутил облегчение.
Важно принять с самого начала, если от тебя ушла жена или девушка, это конец навсегда. Ты должен сразу решить, что это конец и точка. И тем более ты не должен даже думать о том, чтобы пытаться вернуть.
Она от тебя ушла, от предала тебя, и ты ещё пытаешься её вернуть? Это глупая идея, которая унижает тебя ещё сильнее, чем если бы ты просто оставил её в покое.
Если ты только расстался, пропусти через себя всю боль, до последней капли, ты можешь даже рыдать, но делать это, чтобы никто не видел. Сделай все возможное, чтобы принять это, принять расставание и что этого человека больше не будет в твоей жизни, сколько бы времени вместе вы не прошли. Пусть даже 5, 10 а то и все 20 лет.
Сами задумайтесь, если человек от вас ушел, и не пожалел об этом, то должны ли вы жалеть об этом? Конечно же нет! Но это нормально жалеть, скучать и грустить о том, что случилось, даже если вы взрослый мужчина.
А теперь список вещей, которые нужно сделать, чтобы быстрее забыть бывшую.
- Первое. Выбросить все упоминания о ней, всё до мельчайших деталей, как можно скорее, в первый же день.
- Удалить все фотографии общие, отложить альбом.
- Не мониторить её жизнь. Удалитесь с соц сетей, или вовсе не заходите в них, потому-что есть вероятность что она будет провоцировать, это будет делать вам ещё больнее.
- Не думать о ней и отвлекаться какими-то делами. Нужно понимать, что мысли о бывшей не имеют никакого смысла. Это бессмысленные мысли, о которых вообще не стоит думать.
- Общаться с приятными людьми, который поймут ваши проблемы и примут их.
- Не ограничивать себя от общения с другими девушками. Ведь девушек полно, и пусть даже сначала у вас нету цели искать отношения. Обычно общение с противоположным полом - это уже хорошая идея.
- Занятие активностью, чтобы сжечь лишний кортизол и адреналин. После расставания гормоны стресса повышаются, но их можно снизить через физическую активность.
Друзья, если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Спасибо за внимание.