Эксперты по китайской медицине считают, что кофе можно заменить чаем пуэр. В нём примерно столько же кофеина, сколько и в других видах чая, однако нет теанина (вещество, которое ослабляет эффект кофеина). Благодаря этому пуэр имеет сильные тонизирующие свойства, являясь своего рода "натуральным энергетическим напитком".
По словам специалистов, другие виды чая, такие, как ройбуш, чай из цикория и красный чай, также могут служить заменой кофе, причём ройбуш и чай из корня цикория можно пить даже вечером, поскольку они не содержат кофеин. Выяснить больше деталей и получить помощь в подборе правильного питания можно, проконсультировавшись со специалистом.
Сбалансированный рацион, отказ от вредных блюд и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить красоту и здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микрофлоры и снизить риск интоксикации.
Справочно-информационный/анал