Направление, включающее в себя основы театрального искусства, называется Натья йогой. А древнейшим текстом, описывающим особенности Натьи, считается “Натья-шастра”, в переводе означающая “Чтение о драме”. Это один из крупнейших и древнейших трактатов по театральному искусству и теории драмы и музыки.
Умение меняться — важное средство для борьбы с нашим неведением. Как хороший актёр, меняющий образы один за другим, мы, примеряя разные роли, осознаём, что то, что мы считали постоянным, таковым не является. Так происходит разотождествление с различными нашими проявлениями. Мы перестаём “цепляться” за них и подходим к осознанию нашего Высшего Я, которое стоит над всеми качествами и масками.
Отделяя области жизни и соответствующие им роли, мы преодолеваем майю и приходим к пониманию своей истинной природы. Натья позволяет отыграть самые разнообразные роли на сцене, а затем в жизни уместно применять те роли, которые нужны в конкретный момент. Нередко мы с работы переносим роль " команд