Какая хорошая погода в Москве 🥰 За пару дней появились почки на деревьях, скоро начнут распускаться листья и позже начнется цветение💐 Пик чудесных природных ароматов! Однако не все могут ими наслаждаться 😔 Недавно попалась на глаза статистика - около 80% россиян страдают аллергией😱 У кого-то на пыльцу, у других - на животных, пищевые продукты, пыль и тд. Ужасная статистика!!! К сожалению, у моих дочек тоже есть аллергии - и пищевые, и распираторные. И это не наследственное, а приобретенное. 👉Я вам расскажу, что буду делать в этом году. Если получится хотя бы уменьшить симптомы, это уже будет победа! 1️⃣ Питание Можно создать целый курс по этой теме, однако мы рассмотрим только основные правила. 👉Прием пищи по голоду, а не по расписанию 👉Достаточное количество воды в течение дня (30мл на 1 кг веса). Вода НЕ холодная, а ТЕПЛАЯ. 👉Убираем: ❌ Глютен (овес, манка, макароны, хлеб, рожь, пшеница) ❌ Молочные продукты (молоко, кефир, сыр, творог, сливочное масло (можно гхи))
Лечение аллергии без таблеток! Только натуральными средствами
4 апреля 20244 апр 2024
1
3 мин