8 подписчиков

Лечение аллергии без таблеток! Только натуральными средствами

3 минуты

1 прочтение

4 апреля

Какая хорошая погода в Москве 🥰

За пару дней появились почки на деревьях, скоро начнут распускаться листья и позже начнется цветение💐

Пик чудесных природных ароматов!

Однако не все могут ими наслаждаться 😔

Недавно попалась на глаза статистика - около 80% россиян страдают аллергией😱 У кого-то на пыльцу, у других - на животных, пищевые продукты, пыль и тд. Ужасная статистика!!!

К сожалению, у моих дочек тоже есть аллергии - и пищевые, и распираторные. И это не наследственное, а приобретенное.

👉Я вам расскажу, что буду делать в этом году. Если получится хотя бы уменьшить симптомы, это уже будет победа!

1️⃣ Питание

Можно создать целый курс по этой теме, однако мы рассмотрим только основные правила.

👉Прием пищи по голоду, а не по расписанию

👉Достаточное количество воды в течение дня (30мл на 1 кг веса). Вода НЕ холодная, а ТЕПЛАЯ.

👉Убираем:

❌ Глютен (овес, манка, макароны, хлеб, рожь, пшеница)

❌ Молочные продукты (молоко, кефир, сыр, творог, сливочное масло (можно гхи))

❌ Сахар (можно оставить натуральный мед, сироп топинамбура и агавы, финики)

❌ Консерванты, снеки, Фаст фуд (консервацию (можно оставить только то, что в составе имеет только соль), чипсы, майонезы, кетчуп покупной и тд)

❌ Семечки подсолнечника, арахис

С ограничением:

❓ Крахмал (рис, картофель, кукуруза)

❓Мясо (разрешенно в обед. Лучше убрать тяжёлое мясо - свинину, баранину, говядину, оставить птицу и рыбу).

👉 Фрукты, овощи - до основного приема пищи. Зелень - во время приема пищи. Фрукты идеально до завтрака, но если есть повышенная кислотность, то лучше оставить на время между завтраком и обедом.

👉 Правило тарелки 50/25/25 где 50% это овощи (можно с растительным маслом холодного отжима), 25% - углеводы (гарнир), 25% - белок (бобы, птица, рыба).

❗Это для новичков, и кто никак не может иначе! Однако лучше не сочетать белок и углеводы из-за их тяжёлого усваивания вместе

2️⃣ Очищение

Для этого использую несколько средств сразу:

▪️Цеолит Клиноптилолит🥛

За 20-30 минут до еды 1 раз в день. Разводить по инструкции. Помогает вывести токсины, тяжёлые металлы, слизь.

▪️Сода🧂

Если используете обычную пищевую соду, то 0.5 чайной ложки залить кипятком 150мл, остудить до комфортного горячего состояния, выпить натощак. Каждый день!

Если используете от Княгинюшки, то кристаллик рассосать за 30 минут до еды натощак утром.

Помогает растворять слизь, ощелачивает организм, убивает грибки и бактерии.

▪️Эфирное масло ЛИМОНА🍋

1-2 капли на 1 л воды тщательно взболтать, пить в течение дня. Подходит только взрослым и детям от 7 лет.

Помогает разогнать лимфу и кровь, растворяет сгустки крови, камни в почках, повышает иммунитет, нормализует уровень гемоглобина.

▪️Порошок топинамбура и псиллиум

Я прям мешаю их. Принимать перед едой, запивая большим количеством воды. Детям - 0.5 ч.л, взрослым - 1 ч.л.

Нормализует работу кишечника

3️⃣ БАДы

▪️Рыбий жир

▪️Витамины антиоксиданты: А, Е, С

▪️Бактерии от doTerra, Эльбифид или симбионты Кутушова