Найти в Дзене

Вылечить мигрень и сохранить нервы (часть 1)

Лет с 16 я страдаю головными болями. "Погода меняется", "не выспалась", "слишком шумно/тихо/светло/темно" - вот мои стандартные поводы выпить таблетку любимого лекарства и жить дальше. Жить дальше... В одно прекрасное летнее утро я не смогла встать с постели. Нет, не так. Я не могла НИЧЕГО! Прекрасное утро озарило меня ослепляющим солнечным светом и болью. Головной болью. Такой сильной, что пришлось брать отгул на работе. Я уверена, что мои коллеги и босс были не в восторге от это идеи. Но мне было настолько все равно, что я предпочла весь день пролежать на подушке, которая стала твердой, укрываясь одеялом, которое неожиданно стало слишком мягким. А еще коты слишком пахли, муж слишком раздражал, кондиционер слишком шумел. В тот момент у меня были две мысли - скорей бы конец света и не ожидаю ли прибавление в семье? Конец света не наступил. Прибавление не ожидалось. Голову сжал терновый обруч (простите меня грешную за такое сравнение). Ненависть к окружению смешалась во мне с около де

Лет с 16 я страдаю головными болями. "Погода меняется", "не выспалась", "слишком шумно/тихо/светло/темно" - вот мои стандартные поводы выпить таблетку любимого лекарства и жить дальше.

"И не надо мне хлеба, воды и зрелищ, лучше подарите мне ящик цитрамона" - думала я.
"И не надо мне хлеба, воды и зрелищ, лучше подарите мне ящик цитрамона" - думала я.

Жить дальше...

В одно прекрасное летнее утро я не смогла встать с постели. Нет, не так. Я не могла НИЧЕГО!

Прекрасное утро озарило меня ослепляющим солнечным светом и болью. Головной болью. Такой сильной, что пришлось брать отгул на работе.

Я уверена, что мои коллеги и босс были не в восторге от это идеи. Но мне было настолько все равно, что я предпочла весь день пролежать на подушке, которая стала твердой, укрываясь одеялом, которое неожиданно стало слишком мягким. А еще коты слишком пахли, муж слишком раздражал, кондиционер слишком шумел.

В тот момент у меня были две мысли - скорей бы конец света и не ожидаю ли прибавление в семье?

Конец света не наступил.

Прибавление не ожидалось.

Голову сжал терновый обруч (простите меня грешную за такое сравнение).

Ненависть к окружению смешалась во мне с около десятком таблеток и я наконец-то заснула. Во сне я водила хоровод вокруг яблони, на которой росли апельсины...

При плохом самочувствии мы идем в поликлинику интернет.

источник newneuro.ru
источник newneuro.ru

И я хочу низко поклониться интернету за то, что все статьи, которые я нашла при запросе "что делать при мигрени", предложили мне обратиться к неврологу.

Записаться по ОМС в мою поликлинику нереально, поэтому я выбрала платную клинику и записалась на прием.

Об этом будет отдельная статья.

А страдаете ли вы от головных болей/мигреней? Что делаете в таком случае?