Человеческая психика как снежный ком. К зрелому возрасту накапливает в себе много ненужных слоёв, из установок, комплексов, привычек и т.д.
Ваша проблема, которую вы пытаетесь сейчас решить - это всего лишь самое тонкое место в цепи ваших заблуждений, копившихся долгие годы, самое слабое место в вашей картине мира которое столкнулось лоб в лоб с объективной реальностью.
Можно очень долго затыкать дыры, и каждый раз будут находиться новые обстоятельства и нюансы..
Поэтому я не сторонник точечной терапии. Она помогает на короткое время, но стоит только измениться обстоятельствам и человек опять впадёт в своё прежнее состояние.
Работать надо комплексно. Отматывать плёнку на самое начало и постепенно, перезаписывая то что было, двигаться вперёд.
Сейчас уже не важно, что было в прошлом. Вы взрослый человек и сами можете дать себе всё что нужно. Все ресурсы для этого есть внутри вас.
В этом и заключается глубинный смысл трансформации. Вы не пытаетесь починить то, что было раньше. Вы принимаете это просто как данность, как исходную точку для старта и дальнейшего развития.
Если чувствуете что зашли в тупик, что нет сил справиться самому или просто жалко терять столько времени на самокопание - то я вам могу помочь.