Продолжаю публикации о женственности, женской энергии, женской силе.
Итак, заботьтесь о себе чаще проводите время на природе, наслаждайтесь красотой мира, дышите полной грудью. Подключайтесь к своему ощущению женственности не ментально, а эмоционально. Чтобы пробудить и развить женскую энергию, надо несколько замедлиться, чтобы восстановить связь с собой.
Научитесь ценить окружение, свой внутренний мир, а контакт со своими чувствами позволит впустить в жизнь больше удовольствия. Удовольствие - это способность чувствовать себя хорошо просто от того, что вы чувствуете себя хорошо.
Удовольствие соединяет вас с вашим телом и эмоциями. Важно чувствовать свои эмоции такими, как они есть - положительные или отрицательные, принять их и согласиться жить по ним. Облеките их в слова, движения, проявляйтесь через творчество. Говорите о них, пишите, рисуйте, танцуйте, готовьте, занимайтесь рукоделием.
Полюбите свое тело - внешний вид очень важен для женщины. Когда вы довольны собой, это приносит радость, вызывает подъем энергии. Когда женщина ухаживает за собой, она начинает чувствовать себя привлекательной, а это огромный ресурс.
Культивируйте положительные эмоции. Используйте практику фиксирования позитивных событий. Отмечайте для себя даже самые незначительные, на первый взгляд, приятности: улыбки прохожих, красивую новую стрижку, вкусный кофе с корицей, благоприятный гороскоп на неделю и т.п.
Старайтесь не торопиться, наслаждайтесь моментом, и при этом, находите действительно важное для вас в потоке повседневных дел. Выделяйте время на себя, откройтесь любви и романтике, не стесняйтесь проявлять свою сексуальность.
Искренне радуйтесь новым впечатлениям, каждому новому дню своей жизни. Развивайте свою уникальность, ведь ощущать себя женственной и желанной должна каждая женщина. Для этого надо поверить в себя, и тогда вам не сложно будет создать гармоничные отношения. А значит вы сможете выполнить главное предназначение женщины - быть счастливой.
Подборка статей о проблемах в отношениях
Подборка статей по арт-терапии
Подборка "Символические образы - их интерпретация"
Дайджест подборок по аромапсихологии
Автор: Анжелика Богданова
Психолог, Писатель Психосоматолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru