В ГАПОУ РС (Я) «МРТК» филиал «Кадетская школа-интернат им. Г.Н. Трошева» прошла интерактивная игра «Двигай», приуроченная к Всемирному дню здоровья.
Тема Всемирного дня здоровья 2024 года – «Здоровье для всех». Сохранение жизни и здоровья россиян является главным приоритетом для государства.
Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля и является важным праздником для каждого, кто заботится о своём благополучии, здоровом теле и крепком духе, а также стремится к защите окружающей среды, что непосредственно влияет на укрепление здоровья общества в целом.
С каждым десятилетием продолжительность жизни человека увеличивается, благодаря постоянному развитию, совершенствованию медицины и регулярным открытиям в этой области.
В свете стремительно меняющейся в последние годы эпидемиологической и политической ситуации в мире обеспечение биологической безопасности Российской Федерации обретает особую актуальность.
На сайте ФБУЗ «Центр гигиенического образования» Роспотребнадзора в разделе НАСЕЛЕНИЕ представлены полезные информационно-просветительские материалы (ссылка https://cgon.rospotrebnadzor.ru/ )
Подросткам и родителям также полезно будет узнать все о Здоровом образе жизни. Развитие хронических заболеваний можно предупредить, исправив первопричину — образ жизни, ведь 80% заболеваний связаны с питанием, двигательной активностью, вредными привычками.
Сделать выбор в пользу ЗОЖ не так сложно. Присоединяйтесь и двигайтесь к здоровому образу жизни вместе с «КШИ им. Г.Н. Трошева»!
Утренняя гимнастика является ценным средством оздоровления и воспитания детей.
Делайте упражнения не спеша. Начинайте гимнастику по утрам с обычной ходьбы. В продолжении шаговой разминки, делайте вращения головой по пять кругов в каждую сторону, потом разминайте плечи посредством круговых движений руками.
Держа руки на поясе, наклоняйтесь вперед, влево - вправо и прогибаемся назад. Можете сделать на выбор - приседания, отжимания, «ласточку», махи ногами. Завершайте утреннюю зарядку прыжками или бегом на месте.
Зарядка по утрам лучше любого будильника раскрывает глаза на удивительный окружающий мир.
Ставим будильник на 15 минут пораньше и начинаем вводить в режим дня утреннюю зарядку!
Больше полезной информации на сайте МРТК в разделе "Медицинское обслуживание".
Лариса Хажинова, педагог-организатор КШИ.
Медиацентр ГАПОУ РС (Я) «МРТК» филиал «Кадетская школа-интернат им. Г.Н. Трошева».
#КШИТрошева #МРТК #ДеньЗдоровья
