Сегодня большинство из нас может столкнуться с проблемой того, что бывает страшно говорить с малознакомыми людьми, и в какой-то мере это нормально! Мы боимся того что нас могут осудить, начать высмеивать. Но подобные страхи могут мешать нам нормально жить, от них нужно избавляться и становится лучше!
Не надо путать подобный страх с социофобией, тем более с социопатией. Эти термины ничего общего не имеют с подобными страхами.
Так давайте же начнем. Как начать разговор с малознакомым человеком?
Во-первых, поймем, что если мы хотим уметь спокойно начинать разговор с малознакомыми людьми, нам надо начать это делать. Да, я понимаю, сколько стресса это может причинить. Но нельзя избавиться от страха темноты не побывав в ней.
Когда возникает какая-нибудь ситуация, когда вам надо подойти и что-то спросить у человека или допустим просто познакомиться, начинаем с того, что четко продумываем, как мы начнем диалог.
Не стоит постоянно повторять сценарий диалога, без лишних нервов, собрались с мыслями и думаем как начать диалог.
Будьте вежливы, дружелюбны и улыбчивы!
Так же вам стоит понять, что ничего страшного с вами не случится если вы как-то да заговорите. Никто вас за это не ударит, бросаться камнями не начнет. Ну, тут смотря за чем вы именно обращаетесь к человеку :)
Так же запомните, что не надо спешить когда вы говорите. От нервов могут путаться мысли, заплетаться язык и спешная речь может только все усугубить. В конечном итоге что вы, что ваш собеседник, просто на просто не поймете что сейчас произошло.
Смотреть собеседнику в глаза не обязательно, от этого вы можете начать еще больше нервничать. Вместо этого вы можете смотреть на переносицу собеседника, или на его нос, впечатление будет такое что вы смотрите в глаза!
Давайте теперь для наглядности попробуем привести пример: вы пришли в продуктовый магазин за кефиром, но никак не можете найти молочный отдел. Вы видите что недалеко от вас стоит сотрудник магазина. Что делаем?
Продумываем то, как мы начнем диалог. К примеру: "Здравствуйте! Можете пожалуйста подсказать где тут у вас молочный отдел? Мне кажется я все уже обошел, но никак не могу его найти".
Вежливо и дружелюбно. Говорим четко, не спешим, смотрим на переносицу. Да, возможно со стороны сотрудника может быть недовольство, еще что-то. Неважно! Мы об этом не думаем.
Поэтому, как бы не было страшно, как бы руки и ноги не дрожали, идем и пробуем бороться со своими страхами! Помните, что сделав такой смелый шаг, вы станете гораздо сильнее и крепче духовно!