Приветствую, уважаемые читатели!
Погода значительно испортилась, даже парк закрыли по погодным условиям (сильный ветер). Но, мы просто гуляли с сыном под зонтиком по городу.
Завтрак.
Манная каша с клубничным вареньем, банан вприкуску, немного кадровых орехов и чёрный чай без сахара.
Перекус.
Блин постный с картошкой, солёным огурцом и луком фри в Теремке, дома чай и половина батончика мюсли (банан).
Обед.
Как вчерашний ужин - вареники с кетчупом, гранатовый сок с печеньем Юбилейное постное.
Ужин.
Щепотка рукколы, рыбная котлета, немного риса с овощами и половинка свежего помидора.
С углеводами перебор, но это не страшно - я сегодня довольно много прошла.
А вы любите рукколу?
Всем здоровья! До новых встреч!