Сегодня в мире отмечается международный день счастья. Отличный повод подумать, - от чего именно зависит это ощущение и какими «легальными» по отношению к своему здоровью способами, мы можем на него повлиять.
Напомним, что за ощущение счастья и радости ответственна «команда» гормонов, состоящая из настоящих «супергероев»: эндорфина, дофамина, серотонина, окситоцина. В этой команде каждый гормон занимается своим делом, благодаря четкому распределению ролей и обязанностей.
Познакомим вас с ними в этом посте.
