Уровень влажности воздуха оказывает значительное воздействие на качество нашей жизни. При избыточной сухости воздуха в помещении помимо сухости кожного покрова и возникновения раздражения слизистых могут возникнуть ещё и следующие проблемы:
- Затрудненное дыхание.
- Проблемы со сном.
- Частые электростатические разряды.
- Засыхание и гибель комнатных растений.
Кроме того, сухой воздух может вызывать боли головные, постоянную усталость. Для людей, страдающих астмой или аллергией, сухость воздуха может ухудшить симптомы и значительно ухудшить качество жизни. Подробнее про то, зачем необходим увлажнитель воздуха для дома, который будет бороться с излишней сухостью в помещении – далее.
Увлажнитель воздуха: польза для здоровья и красоты кожи
Почти 70% человеческого организма состоит из воды. При потере влаги в помещениях человек может ощущать сильную сонливость, усталость, замедление работоспособности. Кроме того, могут возникнуть сухость слизистых оболочек и шелушение кожного покрова, а также появление морщин. Ни один человек не желает иметь сморщенное личико, и все стремятся сохранить кожу в прекрасном состоянии.
Человеческая кожа способна потерять до 0.5 литра воды в день, а в зимний период – даже до литра. Даже самые эффективные увлажняющие кремы и бальзамы не способны поддерживать оптимальные показатели влажности кожи, если в помещении и на улице преобладает сухой горячий/холодный воздух. Изменить влажность на улице невозможно, но в помещении можно создать благоприятный микроклимат – это наша прямая обязанность.
Следует бороться не только с последствиями – сухим покровом, но и с первопричиной – воздухом в помещении. Увеличение влажности воздуха в доме с 25 до 50% может сократить потери влаги кожей примерно вдвое.
Для увеличения влажности в помещении можно поставить аквариум либо мини-фонтанчик. Ещё лучше, если в помещении работать будет качественный увлажнитель воздуха. Выбор прибора зависит от вас – можно выбрать увлажнитель, который не только эффективно увлажнит воздух, но и очистит его. К таким приборам относятся традиционные увлажнители и воздушные очистители.
Косметологи рекомендуют помнить, что кожа – это не только защитный слой, но и самый большой орган организма человека. Он нуждается в постоянном уходе. Около 12% всей влаги в организме располагается в роговом слое кожного покрова. Регулярное применение увлажнителей, специальных кремов, опрыскивание лица и прочих видимых участков тела водой помогут сохранить кожный покров молодым и здоровым.
Увлажнитель: как работает
«Увлажнитель предназначен для восполнения влаги в воздухе, а это позволяет в разы уменьшить риски обезвоживания кожного покрова», – объясняют доктора. «Путем выделения влаги в окружающую среду увлажнитель способствует поддержанию уровня увлажненности кожи; как известно, кожа может стать раздраженной при низких показателях влажности».
Сухой климат и низкая влажность воздуха извлекают влагу из кожи. Увлажнители выделяют водяные пары в атмосферу, а это позволяет нам более эффективно контролировать реакцию нашей кожи. В условиях повышенной влажности кожа лучше удерживает влагу и остается более увлажненной.
Кому следует использовать увлажнители?
Хотя каждый может воспользоваться увлажнителемhttps://santehnika-online.ru/climate/uvlazhniteli_vozdukha/?utm_source=ya_dzen&utm_medium=cpa&utm_campaign=content, он особенно полезен для людей с кожным покровом сухого, чувствительного типа, а также для тех, кто склонен к возникновению экземы. Также увлажнитель воздуха может быть полезен в следующих случаях:
- Если Вы столкнулись с насморком или сухостью в носу после пробуждения, это является серьезным сигналом для установки увлажнителя в спальне. Падение влажности до уровня ниже 30% может негативно отразиться на слизистых оболочках и глазах, приводя к постоянному слезотечению.
- Повышение влажности в помещении особенно важно при болезнях, таких как простуда или грипп, поскольку способствует быстрому выздоровлению. Паровые увлажнители помогают достичь оптимальных показателей влажности воздуха (40-65%).
- Установка увлажнителя также может помочь при храпе, обусловленном забитыми или сухими носовыми ходами, улучшая дыхание через нос и уменьшая храп.
- Для маленьких детей увлажнители особенно рекомендуемы, так как они способствуют здоровью организма и обеспечивают комфортный сон в случае болезни или кашля.
Для людей, которые страдают от аллергий хронического типа, поддержание оптимальных показателей влажности в помещении является важнейшим аспектом заботы о здоровье. Приобретение увлажнителя воздуха принесет ощутимые результаты практически мгновенно. Ежедневная работа увлажнителя обеспечит очищение воздуха от пыли, сигаретного дыма и грибковых спор, тем самым сохраняя свежесть и чистоту в помещении. Увлажненный и ионизированный воздух способствует увеличению показателей работоспособности организма.