Отсутствие социальных контактов повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, слабоумия и других проблем
Многим нелегко избавиться от постоянного чувства одиночества внутри, и когда оно становится хроническим, последствия для здоровья могут быть серьезными. Ученые выяснили, что пассивное состояние в конечном итоге повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, слабоумия и других проблем.
Согласно отчету главного санитарный врач США Вивека Мурти в 2023 году, постоянное одиночество несет риск сопоставимый с последствиями от курения, ожирения и гиподинамии (малоподвижный образ жизни, — прим.ред.). При этом речь идет не только о ментальных проблемах, но и о физических.
В том же году опрос, проведенный группой ученых, показал, что около 25% взрослого населения во всем мире чувствуют себя очень или довольно одинокими. Тогда Всемирная Организация Здравоохранения запустила кампанию по борьбе с этим недугом и назвала его “насущной проблемой здравоохранения”.
Когда социальные потребности не удовлетворяются, связи между нейронами обрываются, что приводит к разрушению организма. При этом изоляция и одиночество — не одно и то же, отмечают авторы исследования. Психиатр из Университетского колледжа Лондона Эндрю Соммерлад считает, что хоть и понятия взаимосвязаны, они не являются равнозначными. Одиночество относится скорее к субъективному переживанию чувства неудовлетворенности.
По его словам, список возникающих вследствие морального недуга заболеваний огромен. Некоторые из них вполне логичны. Например, люди, страдающие внутренним чувством одиночества, чаще подвержены депрессии, что приводит к самоубийству.
Другие же заболевания совсем неожиданны. Так, ученые выяснили, что одинокие люди более подвержены высокому давлению и нарушениям иммунной системы. Также исследователи обнаружили уникальную связь со слабоумием. У одиноких людей вероятность его развития в 1,64 раза выше.
Данные исследований показывают, что уровень одиночества наиболее высок среди молодежи. 79% людей в возрасте 18-24 лет сталкиваются с гнетущим ощущением внутри. Что касается пожилых граждан, то только 41% от 61 года испытывает постоянное одиночество.
Какой бы ни была причина такого состояния, с недугом необходимо бороться, считают исследователи. Это позволит, в том числе, вырастить здоровые будущие поколения и увеличить продолжительность жизни.
