Найти в Дзене

Про миндалину

Миндалина эта область мозга ответственная за: страх, тревогу, агрессию. У пациентов с такими состояниями, как птср и панические атаки, это область может быть даже увеличена в размерах.  И этим реакциям миндалевидное тело обучается. И принимает участие в формировании вообще всего обучения. В частности обучения страхом. Есть данные, что при повышенном уровне гормона стресса, у крыс быстрее и лучше идет обучение.  В социальном поведении это выражается как недоверие и бдительность.  Для второй части этого интересного пазла нужно указать, что миндалевидное тело находится в лимбическом слое, и это никакая не кора и не область осознанной нервной деятельности, которую мы привыкли обсуждать (см. Картинку)  Итак, эта область может получать стимулы извне, минуя логические области. И реагировать страхом, еще до того, как мы имели бы возможность хоть что то осмыслить. И научается это делать в течение жизни.  А вот научиться не бояться мы можем, только затормаживая процессы в миндалине извне-

Миндалина эта область мозга ответственная

за: страх, тревогу, агрессию. У пациентов с такими состояниями, как птср и панические атаки, это область может быть даже увеличена в размерах. 

И этим реакциям миндалевидное тело обучается. И принимает участие в формировании вообще всего обучения. В частности обучения страхом. Есть данные, что при повышенном уровне гормона стресса, у крыс быстрее и лучше идет обучение. 

В социальном поведении это выражается как недоверие и бдительность. 

Для второй части этого интересного пазла нужно указать, что миндалевидное тело находится в лимбическом слое, и это никакая не кора и не область осознанной нервной деятельности, которую мы привыкли обсуждать (см. Картинку)

 Итак, эта область может получать стимулы извне, минуя логические области. И реагировать страхом, еще до того, как мы имели бы возможность хоть что то осмыслить. И научается это делать в течение жизни. 

А вот научиться не бояться мы можем, только затормаживая процессы в миндалине извне- из лобной коры! 

Таким образом, страх и сопутствующие ему реакции тела нам даны как бы превентивно, а вот не бояться- приходится учиться сознательно и активно. 

Это очень хорошо коррелирует с психологией и поведением. Один раз заложенная программа, подкрепленная эмоциями, срабатывает сама, назовем это подсознательно. А для «переучивания» этой программы нам необходимо активно применять другой жизненный сценарий, получать другой опыт ( ведь лотная кора всегда взвешивает, есть ли статистический вес у данного действия) и активно воздействовать на свою миндалину)