Когда я начала бороться с лишним весом, я решила попробовать подходить к этой проблеме с помощью правильного питания (ПП). Однако скоро поняла, что этот метод слишком строг и ограниченный для меня. Мне хотелось наслаждаться едой, не чувствуя себя виноватой, и при этом терять вес без излишних страданий. Именно поэтому я обратилась к курсу по похудению, который смог изменить мою жизнь. Достигнутые результаты без лишних усилий Благодаря этому курсу похудение перестало быть мучительным. Мне не пришлось тщательно контролировать калорийность пищи или отказываться от любимых блюд. Вместо этого я научилась поддерживать баланс в питании, наслаждаться едой и при этом терять вес. Мое питание стало более разнообразным и интересным, и я не чувствую голода или неудовлетворенности после еды. Преимущества курса по похудению Одним из основных преимуществ курса было то, что мне не пришлось менять свой рацион. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что я не могу есть, я узнала, как правильно подбир
Как я похудела и Почему отказалась от правильного питания
3 апреля 20243 апр 2024
1
1 мин