Брак – это не только праздник любви и семейного счастья, но и ежедневная работа над отношениями. Иногда мы даже не замечаем, как обыденные привычки могут подрывать основу наших отношений. Ведь если посмотреть на семью глобально, то вроде как все не плохо, можно даже сказать хорошо. Но именно такие мелочи накладываются друг на друга и проблема выявляется, когда становится весьма масштабной. Давайте разберёмся в том, какие кажущиеся безобидными, привычки могут стать камнем преткновения для супружеской гармонии.
1. Чрезмерное увлечение социальными сетями
Современный мир требует быть онлайн, но постоянное погружение в виртуальную жизнь отдаляет нас от реального общения с партнёром. Попробуйте ограничить время, проведённое в соцсетях, когда вы вместе. Уделяйте внимание партнеру минимум 1,5 часа каждый день, можно так и договориться: за 1-2 часа до сна оба партнера откладывают гаджеты и полностью посвящают время друг другу.
2. Нежелание слушать
Активное слушание – ключевой элемент успешной коммуникации. Если вы не слушаете своего партнёра или постоянно перебиваете его/ее, это может вызвать разочарование и чувство одиночества у вашей половинки. Даже если вы добавить в рутину время "друг другу", но будете слушать и слышать, то это путь в никуда.
3. Пренебрежение личным пространством
Даже самые близкие люди нуждаются в личном пространстве и времени для себя. Уважайте потребность вашего партнёра быть одиноким иногда. Раз в неделю пол дня досуг раздельно. Это действительно может сохранить и спасти брак от серьезных качаний.
4. Копание в прошлом
Постоянные напоминания о прошлых ошибках могут разрушить доверие и создать напряжение между партнёрами. Научитесь прощать и двигаться дальше. Если конфликт исчерпан, то забудьте вы про неподаренный будет, забытую годовщину и разбитую любимую кружку.
5. Отсутствие комплиментов
В начале отношений мы легко делаем комплименты друг другу, но со временем этот приятный жест может уходить на задний план. Регулярные комплименты помогают поддерживать чувство ценности и любви. И это совет не только для мужчин, но и для женщин! Дамы, поверьте, сильный пол тает от приятных слов. Можете проверить (только хвалите и делайте комплименты искренне).
6. Жизнь по расписанию без спонтанности
Распорядок дня – это хороший способ организации жизни, однако излишняя предсказуемость может лишить ваш брак радости новых переживаний и приключений.
"Невозможно 15 лет есть один только борщ!"
Подождите, не кидайтесь помидорами, я говорю не про измены и смену партнера, а про один и тот же сценарий каждый божий день. Вспомните свою юность, когда даже сильный мороз не был помехой. Удивляйте своих любимых.
7. Игры на телефоне или консоли
Как бы странно это не звучало, игры могут вызывать зависимость и “украсть” время у вашего брака, также серьезно как азартные игры или алкогольная зависимость. В последнее время к ряду зависимостей можно добавить "танчики" и прочие игры. Создавая свой мир и реальность онлайн, можно реальный мир сдвинуть на второй план. Если заметили за собой похожее, срочно пересмотрите свои ценности.
Вся наша жизнь, в большей степени, состоит из мелочей, которые оказывают огромное влияние на нашу реальность, брак, настроение и т.д. Сложно контролировать каждое свое действие, начинать следует постепенно. Не стоит бросаться сразу во все тяжкие. Знакомый всем принцип: "привычка формируется 21 день". Так что ставьте эксперименты на 21 день, и вы точно найдете то, что подойдет именно вашей паре!