Как часто вы плачете? Что такое слезы? Проявление слабости?
А ведь плакать можно и от горя и от радости.
Кто-то считает, что слезы запирают негативные эмоции, а кто-то, наоборот, что слёзы способствуют выходу негативной энергии, возникшей в результате возникновения острых эмоциональных перегрузок.
Я считаю, что эмоции, любые, лучше не скрывать. Хочется плакать - плачьте, хочется смеяться - смейтесь. Хочется разбить посуду - бейте.
У меня был очень сложный период в жизни: уход из собственной клиники, развод, тяжелая болезнь и смерть мамы, и я очень долго не плакала, и не смеялась честно открыто от души. Заморозила все эмоции. И боли, запертых эмоций скопилось внутри столько, что когда я заплакала впервые после долгого перерыва, а случилось это в 6:00 04.12.2022 года, я проснулась и от рыданий.
Это было похоже на Ниагарский водопад.
И ревела я часа 2 до полного опустошения. Потом встала на доску Садху, пошла в сауну и там ощутила, что идёт наполнение новой чистой энергией.
В дневнике написала: «Ощущаю себя ракетой, заправленной мощным топливом. К взлету готова»
И так легко мне стало после этого. Теперь я себе позволяю плакать и смеяться, когда этого требует моя душа, моё тело, и совсем не думаю при этом какое впечатление произведу на окружающих, что обо мне подумают. Вспоминаю недавнюю встречу с подругой в ресторане: смеялись, плакали, обнимались. И это такой кайф - проявлять свои эмоции.