Все читали истории в интернете про женщин-героинь, которые через боль и страдания все тащат на себе? Закинувшись таблетками, бегут варить борщи, мыть полы, совершают трудовые подвиги на работе, потому что кто, если не они. И заканчивается это все депрессиями и проблемами с физическим здоровьем, которые вовремя не лечили.
Так вот, это вообще не про меня. Я то чуть что, брыкнулась на диван и прикинулась ветошью. Ну, по крайней мере попыталась. Насколько это возможно с двумя детьми. И делала это еще до того, как в интернете зазвучали громкие лозунги "пыль лежит, и я полежу". Никакой тяги к трудовым рекордам, когда мне плохо, у меня никогда не было, а сейчас, в состоянии токсикоза тем более. А зря.
Всем привет, я Юлия, мать двоих дочерей и снова беременна.
Как я уже писала выше, последние полтора месяца я не живу, а существую. При любой возможности стараюсь лежать, потому что мне постоянно плохо. Дом убирается кое как, дети по вечерам полузаброшенные, что-то там готовлю иногда на кухне. Сегодня у меня ровно 12 недель, уже лучше, но все еще паршивенько и небодро.
Токсикоз долбит морально. Я безумно устала плохо себя чувствовать. Чувствую себя как в ловушке, ничего не могу изменить, только ждать. Иногда ною в интернете за тяжелую жизнь, взываю к мужу и ко вселенной "да когда же это все закончится". Стараюсь максимально облегчить свою жизнь, оставив только минимум дел, а остальное время лежу, как и пыль. Любые активные действия кажутся пыткой. До 5 вечера есть только я и мое "похмелье".
Спустя первые 3 недели просто отвратного состояния вроде бы стало чуть-чуть полегче, но добавилась другая проблема. Жуткие спазмы в животе. Я села на диету. Не помогло. Несколько дней не могла толком есть, все болит. Что за засада!
Приближалось мероприятие у подруги - день рожденья, который мы собирались посетить всей семьей, а я никакая. Муж стал меня отговаривать от поездки, но я решила все таки ехать и не жалеть себя на диване.
Да, я решила, что в состоянии постоянной сонливости и болями в животе я поеду со всеми детьми за город на электричке, туда, где будет толпа народу, музыка, алкоголь и куча недиетической еды.
Встала утром, вроде живот подуспокоился. Ехала с мыслью, что возможно мне там ничего и есть то нельзя будет с моими приступами в желудке.
Приехали. Ела все - оливье, селедку под шубой, грибы соленые! Вообще все, живот молчит. Уехали из гостей довольная только на следующий день, относительно бодрая, без болей.
Через день все возвращается, я опять страдаю. Никак не могу понять, как так вышло, что в гостях я было огурцом, домой возвратилась и опять плохо, опять болит. Магия деревенского воздуха, не иначе.
Мучаюсь несколько дней, не ем толком, питаюсь огурцами и помидорами, которые заходят идеально при страдающем желудке. Понимаю, что дичь какая-то при болезнях ЖКТ свежие овощи противопоказаны, но мне реально легче.
Гуглю в интернете проблемы с желудком и натыкаюсь на блог гастроэнтеролога. Половина статей в блоге про то, как гастрит лечат антидепрессантами и связи мозга и ЖКТ.
И тут то до меня начинает доходить.... Почему в гостях у подруги в максимально небережных к себе условиях у меня ничего не болело. Потому что это психосоматика. В гостях я просто отвлеклась от своих страданий, которых пестовала, лежа на диване, вот и не болел живот.
Что ж, проверяем. С тех пор я старалась максимально гнать от себя мысли "уууу, как мне плохо, когда это все закончится" и поменьше концентрироваться на своем физическом дискомфрорте. Вуаля - боли утихают, я могу что-то есть!
Работает, но со скрипом. Сложно игнорировать сильную физическую небодрость, тошноту, которую никак не можешь изменить. Не умею я так, как бой-баба, которая не обращает внимания внимания на то, что ей плохо, пока что нибудь не откажет. Тяжело мне дается длительный физический дискомфорт. Возможно потому что из-за мучивших с осени ОРВИ я просто задолбалась чувствовать себя плохо.
Вчера очень устала, вечером стало хуже, моральное состояние опять поползло вниз. К вечеру стал побаливать живот.
Но я стараюсь держать хвост пистолетом, занимать свои мысли хорошим, вставать и что-то делать, отвлекаться от своих страданий.
Я, конечно, в шоке от того, как сильно может влиять моральное состояние на физическое. И, судя по всему, с этим сталкиваются очень многие. История весьма поучительная.
Очень надеюсь, что токсикоз скоро закончится, моральное состояние улучшится, и живот перестанет беспокоить.