Давайте посмотрим на одну из самых болезненных и сложных ситуаций, с которыми мы можем столкнуться в жизни — измену. Как же такое может быть, что человек, которого мы любим и доверяем, способен изменить нам? Неужели это правда, что даже самые крепкие отношения подвержены риску измены?
Будем рациональны , такое иногда бывает — это своего рода искажение реальности. Это боль и разочарование, которые могут охватить нас бурей эмоций. Если мы столкнулись с изменой, иногда мы чувствуем вину за собой, пытаемся понять, что пошло не так.
Главное, о чем нам следует помнить — это осознать свои чувства и эмоции. Можно плакать и погружаться в море разочарования. Но какая нам от этого выгода, если мы будем терзаться сомнениями и обидами? Очень трудно справиться с переживаниями в таких ситуациях, но как говорится, со всем можно справиться.
Иногда друзья и родственники осуждают нас или наоборот хотят утешить, но лишь мы сами можем принять решение о том, куда идти дальше. Необходимо поверить в себя, в свою силу простить, но не забывать. Переведите свое внимание с обиды на прощение, с разрушения на возможность новых начинаний. Если совсем тяжело и трудно справиться то в этом случае может помочь обращение к психологу, в этом нет ни чего предосудительного.
Измена — это не конец мира, хотя может показаться так. Нужно ли это делать, гнаться за иллюзией идеальных отношений? Попробуйте сами, найти силу внутри себя и двигайтесь вперед. Будьте готовы начать путь к пониманию своих чувств, к принятию ситуации и к новому началу.
Главное — не потерять себя в этом круге разочарования и обид. Пусть эта измена если она произошла станет важным уроком на пути к нашему внутреннему росту и принятию себя такими, какие мы есть.
Какой из всего этого можно сделать вывод.
От измены мало кто застрахован, она может произойти в казалось бы идеальных отношениях. Главное в этом случае дать себе время прожить свои чувства, перестать винить себя, направить свою энергию на новое начало. В таком случае измена даст возможность для новой жизни.
Автор: Кричевский Сергей Анатольевич
Психолог, Психолог -Онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru